Arquivo | novembro 2013

TATUAGEM DE UNHAS (películas adesivas)

Olá meninas… tudo bem? Gente… estou atentada com essa nova moda de película de unha!!! Eu já fiz umas 3 vezes no salão, mas aqui onde moro agora não tem um bendito lugar que use esta técnica! Daí tentei fazer em casa (eu e minha filosofia “do it yourself” que nem sempre funciona)… Usei quase um vidrinho inteiro de base, verniz, destruí uma pasta de plástico do Igor, usei tinta pra tecido… e tentei… tentei… tentei de novo… mas NADA DEU CERTO! E como paciência não é muito meu forte, então o jeito é recorrer as lojinhas que vendem prontas estas fofuras mesmo!!! Alguém de Curitiba pode me indicar alguma?!?

Para quem ainda não conhece, as películas adesivas para unhas, também chamadas de tatuagem ou adesivos para unha, são feitas de material transparente com estampa colorida e confeccionadas em materiais transparentes impermeabilizadas que evitam borrões e proporcionam maior durabilidade deixando a unha bem natural e com um acabamento lindo.

Cada desenho (são várias estampas) pode cobrir a unha por inteiro ou apenas uma pequena parte. Geralmente cada cartela vem com 10 ou 12 unidades que podem ser da mesma estampa ou estampas variadas. Tem para todos os gostos.

A aplicação é simples:

1º – Passar o esmalte com a cor indicada no anúncio em que a película foi comprada (de preferência na cor BRANCA para as películas coloridas) e aguarde o esmalte secar quase completamente. (Se o esmalte estiver muito úmido a película irá enrugar)

2º – Destacar a película da cartela com o auxílio de uma pinça e aplicar na unha.

3º – Passar o dedo levemente sobre a película para fixá-la na unha e com a ajuda de uma espátula ou palito acomode a película nos cantos da unha.

4º – Retirar a sobra da película da ponta e dos cantos da unha com o auxílio de um alicate bem afiado ou uma tesourinha.

5º – Depois de aplicado na unha, passar uma camada de base ou extra-brilho em cima da película.

6º – Para finalizar retirar o excesso com palito de unha, algodão e acetona.

O resultado final é maravilhoso! Eu não vejo a hora de encontrar as cartelinhas e decorar minhas unhas!

Bjs

COMO EVITAR A DERMATITE CANINA

nov27

A algumas semanas vínhamos observando que nosso Chow Chow Bravo Valentino estava impaciente e se coçando demais na região da barriga. Como ele é um carinha muito temperamental e teimoso, não nos deixava chegar perto para que pudéssemos ver o que de fato estava ocorrendo. Até o momento em que testemunhamos o desespero dele arrancando seu próprio pelo para se livrar das coceiras. Foi aí que suspeitei que ele estava com DERMATITE, e das bravas, daquelas de fazer o animal sangrar de tanto se coçar… Horrível!!! Tadinho do meu fofão!!!

Para quem não conhece, a dermatite é uma alergia que causa muita coceira inflamatória na pele do animal. Ela pode ser crônica ou temporária. Esta doença é simples e de baixa gravidade e pode ser causada por fatores diversos como sensibilidade a alguns produtos, alergias a picadas de pulgas e insetos, uma bactéria ou vírus, ou uma má nutrição. Dependendo da causa da dermatite do seu cão, o tratamento pode ser simples ou envolver medicação.

Imediatamente liguei para meu amigo e veterinário Dr. Ricardo (no final do post passo pra vocês o contato dele para quem quiser), que me disse para levá-lo imediatamente ao consultório para que ele pudesse consultá-lo. Dito e feito… era a maledeta da DERMATITE. Na hora, meu Bravo Valentino recebeu anestesia geral (só assim para poder mexer no bichinho…) e eu quase morri de tanto chorar de dó quando vi ele adormecendo pelo efeito da injeção anestésica. Logo ele foi levado para a sala de tratamento, e lá fizeram todos os procedimentos, inclusive a TOSA COMPLETA, que foi necessária em função do grau da alergia. Foi aí que vi o tamanho do estrago que a Dermatite tinha feito nele, pois até então os pelos cobriam boa parte da área afetada.

Se eu já fiquei arrasada de vê-lo assim depois, imagina ele quando se olhou no espelho! Bem, pela carinha dele vocês já podem ter uma idéia do quanto ele sofreu, né? Graças a Deus e a competência do Dr. Ricardo, hoje ele já está bem melhor, quase 100% recuperado, e nem precisa mais usar o “cone da vergonha”… o colar elizabetano. Mas ainda toma antibióticos de 12 em 12 horas e temos que aplicar o spray cicatrizante sempre que ele se distrai (sim, porque ele ODEIA spray’s).

Portanto, fique atento. Pois assim como nós humanos, os cães podem sofrer de doenças de pele que causam problemas sérios em seu corpo. Se o seu sempre começa a se coçar e morder o corpo, ele pode estar com dermatite.

O mais eficaz para tratar uma dermatite em cães é procurar uma solução de longo prazo. Uma boa dica é mudar as condições de vida do cão para evitar o efeito alergênico. O cão com dermatite é normalmente alérgico a diversas coisas. No entanto, muitas vezes não é possível evitar a exposição a todos eles. Um veterinário deve ser procurado para que os animais sejam tratados com os medicamentos adequados e descubra o que causa a dermatite e o mal possa ser combatido.

Mantenha seu cão longe de substâncias irritantes a sua pele. Se o seu cão ainda está se coçando depois de ter feito um tratamento contra pulgas, pode ser algo no seu quintal que está deixando a pele inflamada. Verifique se há veneno de carvalho e urtigas ou plantas que deixam a pele humana sensível, pois podem ter o mesmo efeito em seu cachorro.

Preste atenção quando ele parece estar sofrendo mais com a coceira. É depois que você mudou o lençol, ou algo que o animal tenha contato sempre. Mantendo o seu cão longe dessas coisas, você vai curar a dermatite do animal com mais rapidez. Além disso, certifique-se de remover os itens de sua casa o mais breve possível.

Faça uma mudança na alimentação do seu cão. Alguns tipos dermatite são causados por uma má nutrição. Certifique-se de que você está comprando alimentos que tenham uma grande quantidade de ingredientes naturais. Confira a lista de ingredientes para descobrir. Pergunte ao seu veterinário como escolher um alimento de alta qualidade para sua raça particular de cão.

Um bom banho em seu animal semanal ou a cada três dias pode ajudar no problema também. Adicione um ingrediente calmante a água como farinha de aveia. Um banho com o uso de uma escova vai calmar a pele do seu cão e irá remover os itens irritantes como pulgas e sujeira. Apenas certifique-se de banhar o seu cão com frequência, especialmente depois que a dermatite for embora.

Bem, este post é muito importante para quem tem cães de estimação, principalmente os peludos, como o meu. Portanto, preste atenção em seu cão e ao menor sinal, procure o veterinário de sua confiança, para que você não passe pelo nós passamos nos último dias. Foi muito triste ver nosso queridão sofrendo tanto. Uma experiência que nunca mais quero ter.

Para quem mora em Curitiba, o Dr. Ricardo atende em 2 clínicas, em Santa Felicidade, até ás 13h, e numa no bairro Batel, até ás 19h. Aqui em Santa Felicidade ele atende na Clinica Veterinária São Benedito – Fone: 41-3372-1101. O Endereço é Rua Marchanjo Bianchini, 105. Só dizer que soube dele pela Sol do grupo folclórico Italiano. Ele é um amor e mega competente no que faz.

Bjs

Sol Ferrari

APAIXONE-SE TODOS OS DIAS!

nov26

(Dedicado com amor ao meu esposo Igor)

Não há quem não goste de se apaixonar!

Ah, a paixão… aquele sentimento avassalador que vira a vida da gente de cabeça pra baixo, que faz tudo de repente valer a pena, que faz nada mais ter sentido senão estar do lado daquele alguém. Apaixonar-se, de fato, é uma delícia, Mas, mais gostoso ainda é apaixonar-se todos os dias pela mesma pessoa. E, de repente, ver que isso vai além de paixão… É AMOR!

É depois de tempos convivendo juntos, ela ainda se matar de rir com o jeito desligado e avoado dele, e com as gafes que ele comete diariamente;

É ele continuar achando engraçado o jeito destrambelhado dela, como quando, do nada e sem motivo, despenca da bicicleta e se rala toda.

É ela achar a coisa mais linda do mundo quando ele sorri, mesmo depois de uma mordida mortal que acabou de levar dela;

É ele sempre saber emocioná-la, mesmo através de um simples “te amo” escrito na toalha de papel, do café da manhã na cama, ou abrindo a porta do carro, ou chegando com aquele milagroso chocolate nos períodos de tpm dela…

É ela se preocupar se ele chegou bem no escritório de manhã; Se almoçou o suficiente; Se descansou bem…

É ele se lembrar de mandar mensagens no celular durante o dia apenas para dizer que está pensando nela o tempo todo…

Amar significa ele continuar achando que ela é a mulher mais linda do mundo, mesmo de cara lavada e despenteada… gordinha ou magricela…

Amar é, ambos ouvirem a música da vida deles, e ainda se arrepiarem de emoção, lembrando de como tudo começou, e de como são felizes juntos…

Apaixonar-se todos os dias pela mesma pessoa é redescobrir o amor em todas as suas formas!

É perceber que a rotina não ofuscou o desejo, que a paixão ainda está lá, viva, e que a cama parece grande demais para um só.

Quem encontra um amor assim tem sorte.

Será destino, merecimento ou obra do acaso?

Não sei… pois até hoje, não houve um sábio para afirmar isso.

Mas, devemos admitir uma verdade que é praticamente universal:

Amar de verdade é uma das melhores coisas da vida, senão a melhor.

Sejamos felizes enquanto pudermos.

Pois o “para sempre” não existe.

O que existe é o “eterno enquanto dure”.

Bjs

Sol Ferrari

FIQUEM ATENTOS AO “BLACK FRIDAY” DIA 29/11/2013

nov26

Vocês já devem ter visto vários sites anunciando a “Black Friday” não é mesmo? Então… A “Black Friday” que significa “sexta feira negra”, não tem nada a ver com ceita, feitiçaria, ou coisas do gênero. É apenas um termo criado pelos americanos para nomear ação de vendas anual (tipo estes “bota fora” aqui do Brasil), e que acontece sempre na última sexta-feira de novembro após o feriado de Ação de Graças.Trata-se de um dia promocional para quem adora super descontos, preços baixos e liquidações (presente!!!) 🙂

O Black Friday Brasil, será no dia 29 de novembro. Para os consumidores online, trata-se de uma ótima oportunidade para comprar barato nas principais lojas virtuais do país. Já para os varejistas, a ação representa a grande chance de limpar estoques para receber os produtos para vendas de Natal. Compensa aproveitar, viu?!?

Comprar durante o Black Friday é uma ótima opção para ficar tranquilo e gastar pouco com os presentes de Natal por exemplo. Enfrentar filas nas lojas físicas ou ficar atrás das ofertas competitivas das lojas online durante o Natal pode ser desgastante devido ao tempo e disponibilidade dos produtos. O Black Friday 2013 traz muitas novidades como maior número de lojas participantes, novas categorias de produtos. São mais de 120 lojas virtuais que participam deste movimento. Relacionei para vocês os links das principais lojas que aderiram ao movimento Black Friday 2013 aqui no Brasil:

Gostaram?!? 🙂

Bjs

Sol Ferrari

RECEITA DE BOLO DE CENOURA NO MICROONDAS (By Show de Receitas)

nov26

Olá amados do meu blog! Tudo bem? Como já disse várias vezes aqui no Blog, cozinhar não é meu forte, não que eu não goste, é que não tenho dom pra coisa mesmo. Sempre que tento fazer um prato diferente, alguma coisa dá errado! Não adianta!

Mas vou ter que contar pra vocês hoje, que acabei de fazer um BOLO DE CENOURA DELICIOSO, do site Show de Receitas , que eu super recomendo. Se cadastrem lá e recebam as receitas por email. Sempre tem receitas maravilhosas e fáceis de preparar, para quem não leva muito jeito na culinária, tipo eu assim!!!

Quanto ao bolo, é super simples de fazer. É seguir a receita, jogar na forma e levar ao microondas por 10 minutos. Não tem erro!

Este é o meu bolo… apesar da aparência feia (por favor, não me exijam perfeição, pois já foi um milagre eu conseguir fazer o bolo sem nenhum acidente de percurso kkkkkk), ele ficou muito gostoso, tanto que o Igor já levou 2 pedaços pro lanchinho da tarde no escritório.

Para quem quiser se aventurar na cozinha e preparar este bolo maraaaa… basta clicar no link aqui embaixo e seguir o passo a passo. É só observar a quantidade exata que a receita pede e se deliciar:

RECEITA DE BOLO DE CENOURA NO MICROONDAS

Façam e depois me contem o resultado.

Bjs

Sol Ferrari

.FÓRMULA ANTIOLHEIRAS DA SOL .

nov25

Booom dia gente querida do meu Blog! Na paz no Final de Semana? Eu tive um fds mais calmo que os últimos, embora eu esteja bem “cansada”, pois meus ensaios no Folclore Italiano estão bem puxados devido a uma apresentação grande que faremos em Dezembro. Mas dançar é minha vida. Eu adoro e por isso faço com amor.

Bem, repararam que minha palavra cansada estava entre aspas? É porque o assunto deste primeiro post trata bem disso, do cansaço. Sim, porque existem várias formas de nosso corpo dizer que está cansado… a minha forma mais evidente são o aparecimento de OLHEIRAS!!!! Como sou muito branquela, ***e viva minha descendência européia :/, se eu não durmo direito, ou durmo pouco, ou estou doente, ou simplesmente cansada, elas são as primeiras a dizer isso ao público… umas fofoqueiras!

Pensando nisso, fui pesquisar com a minha queridinha amiga Aline da Farmácia Miligrama, se existia algo que pudesse me ajudar a “amenizar” estas olheiras chatas… e ela me indicou um produtinho, do qual já estou usando a 10 dias e tem feito um resultado magnífico nos meus olhos. Trata-se do “Bioskin up Contour 5% – Serum 30g – Anti-olheiras“

Descrição segundo o Fabricante: BIOSKIN UP CONTOUR é uma composição sinérgica de extratos vegetais concentrados e padronizados oriundos da flora Brasileira e Européia. Foi desenvolvido para ser um tratamento global da região periocular. Diferente dos antiolheiras convencionais, atua tratando simultaneamente as olheiras, o edema e as bolsas de gordura na região periorbital, por isso proporciona resultados rápidos e efetivos.

Hoje em dia sabemos que as alterações metabólicas que levam ao surgimento ou ao agravamento das olheiras e bolsas palpebrais são, na verdade, uma resposta imunológica da pele que, através da liberação de diversas substâncias irá provocar uma reação inflamatória local. Uma vez desencadeada essa cascata surgirá as olheiras.

Existe uma estreita relação entre as alterações na coloração da pele e outras manifestações cutâneas como, por exemplo, o desenvolvimento de um processo inflamatório local que resulta numa vasodilatação anormal dos capilares sanguíneos que podem levar ao extravasamento de líquido e à conseqüente formação de edema ao redor dos olhos.

Outro aspecto considerável é que a aparência das olheiras pode, ainda, ser agravada pela formação de bolsas sob os olhos, resultantes da somatória do acúmulo de gordura associada ao aumento da flacidez da pele, causada pela perda da firmeza, elasticidade e tônus muscular.

Indicação: BIOSKIN UP CONTOUR é um dermocosmético para o tratamento das olheiras e bolsas de edema e gordura ao redor dos olhos. Ação antiinflamatória, imunoestimulante e antioxidante.

***PRODUTO LIVRE DE PARABENOS*** O parabeno, assim como o sal, também serve para conservar. Ele é utilizado em diversos itens, principalmente cosméticos. O parabeno é um conservante sintético (fabricado em laboratório), que conserva o produto e inibe a propagação de mricroorganismos dentro da fórmula. Existem diversos tipos de parabenos como metilparabeno, etilparabeno e propilparabeno. A diferença entre eles, é que cada um serve para determinados tipos de soluções: aquosas, oleosas, fluidos, etc.

Mas o que incomoda nesta história, é que os parabenos possuem estrutura química parecida com a do hormônio estrogênio. Quando aplicamos um cosmético contém parabeno, ele é absorvido através da pele, vai para as glândulas e logo após para a corrente sanguínea, sendo interpretado pelo nosso sistema endócrino como estrogênio. O excesso de estrogênio no organismo pode gerar problemas como: baixa libido, depressão, ansiedade, retenção de líquidos e consequentemente inchaço, falta de concentração e até câncer de útero e de mama. Não é indicado principalmente para gestantes pois corre o risco de má formação do bebê.

Entenderam agora? Eu gostei… quanto mais natural, melhor não é?

E olha gente, o menino é bom mesmo, viu?!? Tenho notado significativamente o desaparecimento das minhas olheiras. Elas já não são tão fortes comparadas ao tempo em que eu era fumante… estão bem mais claras. E com este sérum elas estão desaparecendo e eu estou bem feliz com os resultados. Ele vem num frasco dosador, extremamente econômico, o gel é bem consistente, não escorre, e o cheirinho é bem suave. Absorve rapidamente na pele e instantaneamente deixa a região mais hidratada e macia, logo de cara! Muito bom mesmo!

A indicação para o uso deste cosmético é de 2 vezes por dia. Aplicando em movimentos circulares ao redor dos olhos. Eu uso sempre ao acordar e ao deitar.

Super indico para você que também sofre com olheiras. Para adquirí-lo em Curitiba, pode fazer através do site da Farmácia Miligrama (link AQUI). E para você que não mora em Curitiba e quer mandar manipular, a fórmula não precisa de receita médica. Aqui vai:

Bioskin up Contour 5% – Serum 30g – Anti-olheiras

(Lilium candidum flower extract, Pthychopetalum olacoides extract, Pfaffia sp extract)

BIOSKINUP: 5%

SERUM: 30 qsp

Fórmula de 30g.

E qualquer dúvida, por favor, fiquem á vontade. Estarei aqui para ajudar.

Bjs e boa semana!

Sol Ferrari

GOSTA DE SALTO ALTO? ENTÃO APRENDA A USÁ-LOS CORRETAMENTE

nov22

Ah!!!! Saltos altos são minha paixão! Meu fetiche! Minha pira! Eu amoooo e não vivo sem eles! Faço qualquer coisa por eles! Se pudesse, dormiria de salto alto! Gosto tanto e me sinto tão segura neles, que sou capaz de apostar corrida com um salto 12 ou 15 do que com tênis… verdade! De tênis sou uma pata! Consigo virar o pé, tropeçar, cair… coisas que estando de salto alto nunca me acontecem! kkkk

Mas o salto alto, apesar de lindo, elegante, charmoso, tudo de bom… também pode fazer mal para nossa saúde. Antes de mais nada, deixo claro que os problemas de usar salto alto com muita frequência vão além das varizes, inchaços, calos e dores nos pés, tornozelos, pernas, etc. Eles podem comprometer a nossa coluna, joelhos e causar encurtamento. Portanto, fique esperta, aprenda tudo que puder a respeito deles para poder sair confiante de casa, ok?

SALTO ANABELA PARA PRINCIPIANTES

As dores que citei acima são basicamente causadas pela falta de apoio e estabilidade, causadas por quem não sabe pisar corretamente quando está de salto alto. Para você que ainda tem dificuldade de se “equilibrar” com eles, sugiro que comece usando saltos plataforma (Anabela), que são menos prejudiciais e mais confortáveis, pois permitem a distribuição de peso mais uniforme, e também promove maior sensação de firmeza. Use este tipo de salto até que se acostume bem com a altura dele e só então parta para outro modelo.

A mesma regra vale para os “peep toe” (os meus preferidos, também conhecidos como “meia pata”). Estes modelos tem salto alto também na parte da frente, o que alivia a carga dos tornozelos e calcanhares. Porém, observe o salto. Quanto mais fino e alto ele for, maior será seu desequilíbrio ao andar. Recomendo que use o sapato em casa com certa frequência, e só quando estiver confiante o suficiente, use-o para sair. Afinal, você não quer fazer feio na frente da galera não é?

PEEP TOE

O jeito como você caminha faz toda a diferença. E mulher desengonçada em cima de um salto alto é a visão do inferno, por mais bonita que ela seja!!!! Portanto, cabeça erguida e postura ereta sempre! E ao pisar, o correto é apoiar no chão primeiro o calcanhar, depois a borda e, por último, os dedos, nunca ao contrário, pois é tombo na certa!

Antes de sair e depois de chegar, pratique alongamentos. São essenciais! Sentada e com uma das pernas esticadas, alongue o pé, empurrando a ponta para baixo. Depois, flexione-o, empurrando o calcanhar para fora e a ponta para cima. Em seguida, gire o pé no sentido horário e anti-horário. Por fim, apoie a perna sobre a outra e, com as mãos, dobre e estique as pontas do pé. Repita este procedimento nas duas pernas, e ao final, apoie as pernas em uma superfície mais alta para que fiquem elevadas e facilitem o retorno venoso.

Quando a dor estiver muito forte durante o uso, procure jogar um pouco de água gelada para aliviar a dor e o inchaço. Se for possível, encontre um local escondidinho e mantenha as pernas elevadas por alguns minutos.

Adesivos de silicone também ajudam a reduzir a dor, pois absorvem o impacto do peso na planta do pé. São espécies de palmilhas específicas para o caso, e podem ser encontradas em lojas de calçados, produtos ortopédicos e até em algumas farmácias.

Por hoje é isso, pessoas do meu coração! Me despeço de vocês com um super beijo e agradeço pela companhia e fidelidade.

Tenham um final de semana maravilhoso e até segunda feira!

Bjs

Sol Ferrari

RECEITA CASEIRA PARA O PREPARO DE AMARULA

nov22

Amarula

A Amarula foi criada a partir de uma fruta chamada Marula, muito cultivada no sul da África. Trata-se de uma fruta pequena, arredondada e de coloração amarelada. Muito usada pelos africanos para embebedar macacos e elefantes. É a planta símbolo dos terrenos inabitados das savanas.

O Licor de Amarula pode ser consumido puro, com gelo ou misturado com outros ingredientes, como por exemplo, café e sorvetes. Bebida muito cremosa e com gosto delicioso e inconfundível.

Para o preparo, você precisa de:

1 lata de leite condensado

1 lata de creme de leite sem soro

1 lata de licor de cacau

1 copo (aprox. 200ml) de vodka

50g de chocolate ao leite derretido

Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 5 minutos, leve á geladeira e sirva quanto estiver bem gelada.

Muito bom não acham? Que tal preparar este drink hoje a noite mesmo, aproveitando que amanhã é sábado?

LICOR DE AMARULA – APRECIE COM MODERAÇÃO!!!

Abraço.

Igor

RECEITA DE WRAP DE FRANGO COM MAIONESE E PÁPRICA PICANTE

nov22

Wrap! Essa palavra me deixa com água na boca!

A origem do nome “Wrap” vem do verbo inglês “to wrap”, que significa embrulhar. Isso mesmo, os Wraps são bem isso, umas trouxinhas que na verdade são sanduíches embrulhados ou enrolados em pães de massa bem fina, como o pão sírio, massa de crepe ou tortilhas compradas prontas. O wrap é uma iguaria leve, saudável, sem frituras, e muito saboroso. Vale a pena provar.

O recheio fica por conta da sua criatividade. São várias opções para todos os paladares. Mas hoje vou passar a minha receita. Muito fácil e muito saborosa, e que fez muito sucesso aqui em casa ontem a noite… não sobrou nem para os cães!

WRAP DE FRANGO COM MAIONESE E PAPRICA PICANTE:

Ingredientes:

100 gramas de peito de frango congelado

02 ovos

½ xícara de maionese

3 tomates

1 colher de sobremesa de páprica picante

1 fio de azeite de oliva

1 alface americana

Pão sírio, massa de crepe ou tortilhas (á vontade para fazer quantos desejar)

Descongele o peito de frango no microondas (30 segundos), corte em fatias finas, tempere com sal e pimenta e cozinhe em uma frigideira. Reserve. Misture a maionese com a páprica e azeite, acrescente sal e pimenta a gosto. Corte o tomate em cubos (sem a semente).

*Detalhe: Você pode variar o sabor da maionese… substituindo o sabor tradicional pela maionese de atum, molho tártaro, azeitona, ervas finas… etc… também fica uma delicia.

Aqueça a massa escolhida para o wrap no micro-ondas (mais ou menos 10 segundos) e espalhe a maionese, a alface picada, o tomate e o frango. Enrole a tortilla e corte ao meio. Sirva com salada e uma cervejinha bem gelada.

Bom apetite.

Abraço,

Igor

AMIZADES + EXPECTATIVAS = FRUSTRAÇÕES

nov21

“Bruxas também quebram a cara! Se decepcionam, se magoam e se ferem. Mas, o bom é que a gente cai, depois levanta, sacode a poeira e volta a voar. Sem medo de ser quem somos, sem medo daquilo que acreditamos. E a magia de ser quem se é nos leva a frente… Seguimos adiante. O passado fica nas lições, nos ensinamentos preciosos que cada acontecimento nos traz… A dor e a tristeza ficam pra trás, e continuamos na busca da alegria do que virá…”

(Viviane Dick)

Usei esta citação da Viviane porque me identifico muito com o que ela disse, e certamente muitos de vocês também se identificarão. E o último post de hoje é praticamente um desabafo pessoal. Trato de um assunto que infelizmente é muito corriqueiro em nossas vidas: As expectativas frustradas.

Normalmente as expectativas frustradas nos levam ao desapontamento e a frustração. Todos criamos expectativas para muitas coisas… por exemplo de como será nosso dia, como será nossa carreira, nosso casamento, etc. E também, fatalmente criamos expectativas com os nossos amigos. Mas infelizmente nem sempre essas expectativas são boas, e acabamos decepcionados e machucados, literalmente frustrados com a pessoa e com si próprio, por ter acreditado nela.

Antes de mais nada quero deixar bem claro que eu acredito no ser humano. Acredito que toda pessoa tem um lado bom, que ninguém é totalmente ruim. E ainda acredito de coração que amizade deveria durar a vida toda. Mas isso não se aplica a todas as nossas amizades. Quando uma amizade que até então acreditávamos que seria eterna se acaba, a decepção é muito forte e a dor da perda parece que nunca vai passar. E então tentamos buscar motivos para o fim desta amizade, garimpamos respostas para certas atitudes, tentamos encontrar culpados, e acabamos nos esquecendo completamente que estamos tratando com pessoas, por isso sempre teremos decepções…

“Quanto mais eu conheço o ser humano, mais eu amo meu cachorro”

Sofremos porque esperamos dos outros mais do que eles podem nos oferecer. Muitas pessoas, assim como eu, se entregam de corpo e alma a uma amizade e saem profundamente machucados, pois se doaram por inteiro o tempo todo, mas não receberam nada em troca. Bom seria se cada “amigo” viesse com bula, indicando as “reações adversas” e as “contra-indicações”.

Insisto em dizer que acho que ninguém é um caso perdido, mas de agora em diante meu lema é não confiar em pessoas que se vestem como ovelhas e por dentro são lobos ferozes, traiçoeiras, invejosas, vampiros de energia que passam pela nossa vida roubando a nossa alegria, pelo simples fato de não conseguirem conquistar a sua!

Tenho medo de pessoa infeliz! E o mundo está cheio destes seres! Pessimistas de plantão, sempre encontram um jeitinho de achar defeitos na nossa vida e nas das outras pessoas. São incapazes de reconhecer as nossas qualidades, e de elogiar nossas conquistas. Viver ao lado de pessoas assim é nocivo. Se não estivermos preparados espiritualmente, acabamos contaminados pelo veneno da negatividade que não deixa esta pessoa ser feliz e crescer por mérito próprio.

Em contrapartida, estar perto de gente feliz é tudo de bom!!! O mundo precisa é de gente assim. Gente otimista, feliz, de coração aberto, gente que enxerga soluções para os problemas, e não vive deles. É deste tipo de amizade que todo mundo precisa. A presença destes amigos alivia nossas aflições e nos dá ânimo de acreditar nas coisas boas da vida.

Onde foi parar as pessoas de bom caráter, de bom coração? Por que muitos ainda teimam em invejar a nossa felicidade ao invés de alegrar-se com ela? Como saber onde encontrar um amigo de verdade, pra vida toda???? Não tenho estas respostas.

Mas as decepções fazem parte da nossa vida. E não podemos deixar que ela nos roube o desejo de ser e de ter amigos verdadeiros. Se uma amizade que parecia verdadeira se acabou, resta-nos a certeza de que novos amigos aparecerão. E ai teremos aprendido a valorizar cada pessoa, mesmo que no final o retorno não venha. Afinal…

“Devemos fazer o bem, sem olhar a quem”

Também não podemos esquecer que nós também falhamos e também podemos decepcionar alguém um dia, por mais que evitemos isso. As vezes, sem perceber, podemos magoar alguém seja com gestos ou com palavras. E isso não se aplica somente aos amigos, mas sim com os pais, filhos ,amigos, irmãos, etc.

Falhamos… somos e sempre seremos falhos! E ao falharmos, esperamos sempre ser perdoados. Mas neste momento devemos ser humildes para reconhecer o erro e pedir perdão a quem decepcionamos… e a humildade é uma virtude que algumas pessoas confundem com orgulho!

Por isso Darling… I’m Sorry, my friend… fique sozinha, alimentando amizades superficiais e vivendo das lembranças da única amizade verdadeira que você teve, mas perdeu porque não soube valorizar, tudo por que deu mais importância ao seu orgulho e ao seu egoísmo, ao seu individualismo. Quem sabe um dia você descubra que, para ter um amizade verdadeira basta enxergar o que esta amiga é, e o que ela significa para você, não enxergar somente o que ela tem a te oferecer e os benefícios que ela te trará. Talvez neste dia você se lembre da minha amizade, além dos momentos em que você me procurou somente porque precisava de mim para resolver algum problema seu.

Não precisamos ser as melhores pessoas do mundo, mas também não precisamos fingir ser o que não somos. E a inveja nada mais é do que uma confissão de inferioridade. Você não precisa se sentir inferior a mim. Ao contrário, espelhe-se nas minhas atitudes se elas te servirem como exemplo. Seja como o sol, que tem luz própria, ao invés de tentar sempre ser estrela, brilhando com a luz dos outros. Não inveje o meu sucesso, não cobice as minhas conquistas, não seja falsa como uma mercadoria pirateada, que atraem a atenção pela facilidade, mas logo decepcionam pela qualidade. Não tente ser eu… Seja você mesma, sem precisar ficar competindo com ninguém. E lembre-se: É melhor levar uma surra de sinceridade, do que um abraço de falsidade. E de falsidade… quero distância.

“Às vezes construímos sonhos em cima de grandes pessoas… O tempo passa… e descobrimos que grandes mesmo eram os sonhos e as pessoas pequenas demais para torná-los reais!”

(Bob Marley)

Bjs

Sol Ferrari

CAJU, A SUPER FRUTA!!!

nov21

Em tempos de Natal, tem um carinha que fica muito em evidência por toda parte, mas pouca gente conhece todos os seus benefícios…

Ele mesmo: O caju!

O caju é uma fruta nativa do Brasil, encontrado praticamente em todos os estados do país, com maior abundância na região nordeste, devido ao clima favorável. Uma das curiosidades sobre ele é a sua divisão ocorrer em duas partes: o pseudofruto, a parte mais carnosa e suculenta do caju e o fruto, que é a sua castanha. O caju fortalece o sistema imunológico e tem efeito antioxidante no corpo, devido a sua alta concentração de vitamina C, chegando a ser cinco vezes mais rica desta vitamina do que a laranja.

Devido a presença de licopeno e betacaroteno, o caju auxilia na prevenção do câncer de próstata e pulmão, havendo inclusive estudos que pretendem comprovar o uso da fruta no tratamento do câncer de mama e boca.

Por ser rico em fibras, o caju ajuda no funcionamento do intestino e ajuda também a controlar a saciedade, que é de extrema importância para quem controla o peso. Se misturado o seu suco ao chá de carqueja, age na limpeza do organismo e melhora a digestão.

A sua deliciosa castanha, possui ácido anacárdico, que tem propriedades fortes contra germes e bactérias. Também auxiliando na amenização de dor de dente, úlceras e lepra. A polpa do caju é bastante recomendada no tratamento de casos reumáticos e problemas de pele, agindo como depurativo e tônico.

Também possui gorduras monoinsaturadas que protegem o coração e reduzem o nível elevado de triglicérides, sendo muito eficaz para pessoas portadoras de doenças cardíacas e diabéticas.

Outros benefícios do caju:

AFTAS: aplicar sobre o local suco dos brotos de folhas da árvore do caju. Para feridas e agindo como antissépticos: Fazer cataplasma com os brotos das folhas do cajueiro. Apenas o faça se não houver inflamações e coágulos sanguíneos no local.

CALOS E VERRUGAS: Fazer cataplasma três vezes ao dia com suco de castanhas frescas.

DOR DE DENTE, LEPRA E PSORÍASE: Fazer aplicação com óleo de castanha de caju. Cuidado com o seu manuseio devido a presença de ácido anacárdico.

GRIPE: Ingestão de suco de caju puro, sem açúcar.

REUMATISMO: Consumir refeição composta exclusivamente por caju no período de dois a três dias.

CUIDADO PARA OS PÉS: O caju tem alta concentração de vitamina C. A infusão da polpa pode ser um “santo-remédio” para os seus pés. Para preparar basta ferver um caju em pedaços na água. Coe e acrescente mais um litro de água morna. Mergulhe os pés na infusão até que ela esfrie. Este tratamento além de tratar da beleza dos pés, age também no combate a fungos e frieiras.

Viram??? como um fruta tão pequena pode ser tão poderosa né?!?

E um VIVA à Mãe Natureza!

Bjs

Sol Ferrari

RECEITAS CASEIRAS DE MÁSCARA DE PEPINO

nov21

Após um dia muito cansativo, quem nunca escutou a boa e velha dica de colocar rodelas de pepinos nos olhos para relaxar?

Pois então… É verdade e funciona mesmo! O pepino é basicamente composto por água e oferece muitos benefícios para nossa saúde. Ele é um bom calmante, emoliente, laxante e estimulante, além de auxiliar no controle da temperatura do corpo, a água do pepino ainda elimina as impurezas das células.

Para quem quer ter o corpo em forma e a pele sempre jovem, é importante saber que o pepino é rico em potássio, o que proporciona flexibilidade aos músculos e elasticidade às células que compõem a pele. O resultado é uma pele viçosa, especialmente a do rosto.

E falando em rosto, trouxe para vocês duas receitinhas básicas e muito potentes de Máscaras de Pepino, para que possam comprovar o poder deste menino:

Receita caseira nº 1 ( Indicado para manter a pele do rosto bem hidratada):

Ingredientes:

1 pepino comum (médio)

1 copo (250ml) de leite de soja

Como fazer: Corte duas rodelas de pepino e deixe-as descansar por dez minutos na geladeira, bata o restante do pepino com o leite de soja até obter um concentrado pastoso.

Modo de usar: Molhe chumaços de algodão com o líquido e aplique sobre todo o rosto. Coloque as rodelas de pepino frias sobre os olhos e deixe descansar por 20 minutos, depois lave o rosto com água abundante. Use de 2 a 4 vezes por semana.

Minha dica: Tente não mexer os músculos da face durante o processo… deite, relaxe e ouça uma música suave para que seu corpo entre em sintonia com o poder da máscara relaxante. Gosto muito de ouvir Enya ou Loreena Mckennit quando preciso “desligar e relaxar”. Fica a dica! 🙂

Receita caseira nº 2 (máscara de pepino com aveia, indicado para diminuir manchas na pele hidratar):

Ingredientes:

1 pepino médio (evite o tipo japonês)

1 colher de farinha de aveia

Como fazer: Amasse em um pano de prato 3 a 4 fatias grossas do pepino, esprema para tirar o caldo (este “sumo” é muito nutritivo para a pele), coloque num recipiente o caldo do pepino e a farinha de aveia. Misture bem até formar uma pastinha não muito densa.

Modo de usar: Aplique sobre todo o rosto e aguarde por alguns minutos até secar na pele. Fique em repouso e deixe descansar por 30 minutos (obs: A máscara fica esbranquiçada após +-10 minutos). Decorrido o prazo, lave o rosto com água abundante. Use de 1 a 3 vezes por semana.

Linda sempre, garota!

Bjs

Sol Ferrari

LANÇAMENTO: CESTAS NATALINAS BENDITA LUZ CESTAS

nov21

Pessoal, claro que vou aproveitar o espaço no meu Blog para divulgar uma novidade para vocês. Como todos já sabem, meu esposo e eu somos proprietários da Bendita Luz Cestas de Café da Manhã e Telemensagens, em Curitiba/PR, e estamos lançando para este final de ano, as exclusivas Cestas Natale, lindas cestas decoradas com tema natalino, para presentear alguém que você ama, ou até mesmo para usar de adorno em sua mesa durante a Ceia de Natal com seus familiares.

Confiram as 3 opções que a Bendita Luz tem para você, lembrando que a imagem apresentada é meramente ilustrativa, podendo variar as cores, formatos e decoração, de uma cesta para outra:

CESTA NATALE Nº 01

1 Cesta decorada motivo natalino

1 Caneca decorada tema natal

1 Panetone Tradicional

1 Sachê de Capuccino

1 Sachê de Café com Leite

1 Torrada

3 Geléias

Talheres descartáveis

Guardanapos

1 Pêssego em Calda

3 Torrones

Azeitonas

Castanhas de caju

Uvas Passas

1 Barra de chocolate Nestlé

1 lindo enfeite de pelúcia natalino

PREÇO: R$ 99,00

***

CESTA NATALE 02

1 panetone tradicional ou chocotone

1 Caneca decorada tema natalino

2 waffers

5 biscoitos doces

5 biscoitos salgados

2 Cookies

5 amanteigados

azeitonas

1 pêssego em calda

1 creme de leite

Uva passas

1 caixa de Bis

1 enfeite de pelúcia natalino

PREÇO: R$ 125,00

***

CESTA NATALE 03

1 cesta decorada motivo natalino

1 panetone tradicional ou chocotone

Caneca decorada tema natal

Patês

Tábua de frios

Castanhas

Amêndoas

Biscoitos amanteigados

Uvas passas

Frutas secas

azeitonas

2 frutas

1 Pêssego em calda

1 barra de chocolate Nestlé

2 mini bolos

1 caixa de bombons especialidades Nestlé

1 Creme de leite

1 Espumante ou vinho

2 taças

1 lindo enfeite de pelúcia natalino

PREÇO: R$ 165,00

OBS: Na falta de algum produto que compõem esta cesta, será substituído por outro similar e do mesmo valor.

Já estamos aceitando encomendas. Basta entrar em contato conosco, através dos meios abaixo:

Site: http://www.benditaluzcestas.wix.com/benditaluz

Facebook: http://www.facebook.com/benditaluzcestas

E-mail: benditaluzcestas@hotmail.com

Fones: 41-3657-0544 – 9287-1228 (vivo) – 9852-0774 (tim) – 8740-3235 (claro).

Bjs

Sol Ferrari

COMA PANETONE SEM CULPA NESTE NATAL!

nov21

Ah! O Natal… sinônimo de final de ano, festas, férias e… PANETONE!!! Eu adoro!

Quem resiste a uma delícia destas? Natal sem panetone é como morango sem chantily… não faz sentido, né?

Porém… todos sabemos que o panetone é algo que nem todos podem comer sem moderação, devido a uma série de fatores (dietas, colesterol, diabetes, intolerância a lactose, glúten… etc). Encontrar panetones com menos açúcar, gorduras ou com algum ingrediente integral é um verdadeiro desafio. Mas existe uma boa notícia para você que adora panetone, mas evita comer em função destes impasses.

Já existem opções no mercado, que vão além dos tradicionais panetones de frutas cristalizadas, chocolates, trufados. Já estão disponíveis versões como panetones integrais á base de quinoa, castanha do Pará e uvas passas. Lights, com menos gordura e menos calorias; diets, sem lactose e sem glúten, indicados especialmente para os celíacos. Conheça as opções e não passe vontade de comer panetone neste natal:

PANETONE INTEGRAL COM DUAS QUINOAS: Contém quinoa, castanha do Pará e uvas passas. Leva uma mistura de quinoa negra e vermelha. O valor calórico de uma fatia do produto é de 289kcal, zero de sódio e zero de gorduras trans. Esta opção contém glúten. Em Curitiba, pode ser encontrado na Casa Suíça.

PANETONE ZERO AÇÚCAR: A Lowçucar lançou este ano, um panetone com frutas, sem lactose e zero de açúcar. Vem com frutas cristalizadas e pode ser consumido por diabéticos ou ainda para quem quer manter a saúde durante as festas natalinas. O valor calórico em uma porção (uma fatia) é de 239kcal. Os carboidratos presentes no produto não passam de 42%. Procure por esta marca nos melhores supermercados.

PANETONE COM MENOS GORDURA: O panetone light da Bauducco, tem 40% menos gorduras e 25% menos calorias. O valor calórico em uma fatia é de 202kcal e a versão leva frutas cristalizadas como recheio. A opção contém glúten.

PANETONE SEM LACTOSE E SEM GLÚTEN: A Aminna tem uma versão de panetone especialmente para pessoas alérgicas a estes componentes. Com mais fibras, é light, integral e não possui colesterol. A versão traz as tradicionais uvas passas e frutas cristalizadas, além de casca de laranja. Em uma fatia, o valor calórico é de 137kcal. Esta marca é de Santa Catarina, e pode ser encontrada no Paraná, nas lojas de produtos naturais do Mercado Municipal em Curitiba, como a Caloria Zero e a Chaleira Orgânica.

Encontre a sua versão e coma sem culpa!

Bjs

Sol Ferrari

COMA PANETONE SEM CULPA NESTE NATAL!

nov21

Ah! O Natal… sinônimo de final de ano, festas, férias e… PANETONE!!! Eu adoro!

Quem resiste a uma delícia destas? Natal sem panetone é como morango sem chantily… não faz sentido, né?

Encontre a sua versão e coma sem culpa!

Bjs

Sol Ferrari

ALIMENTOS TERMOGÊNICOS SÃO OS MELHORES AMIGOS DA BALANÇA

nov21

Pessoal, em primeiro lugar quero desculpar-me pela ausência. Tivemos muitas atividades nos últimos dias, dentre elas, o aniversário da minha irmã, a viagem para Morretes, a dermatite do meu cão Bravo Valentino, que nos rendeu muita preocupação (falarei sobre isso num próximo post), e várias outras coisinhas que tomaram bastante meu tempo e me impediram de estar com vocês. Sem esquecer de mencionar o vírus maledetto que se instalou na minha máquina, e que me fez ficar sem pc até hoje e que raqueou a senha do facebook da Bendita Luz e da minha irmã blá, blá blá… Tirando tudo isso… o que sobrou tá tudo bem rsrs!!!

Mas voltando ao assunto que interessa a todos, o BLOG, vocês sabiam que 15% a 20% do nosso metabolismo pode ser acelerado com a ingestão de alimentos termogênicos nas refeições diariamente? Comprovado por especialistas! Mas claro, se não houver uma alimentação balanceada e nutritiva, aliada a atividades físicas regulares, de nada adianta ingerir termogênicos, pois ele só não faz milagre.

Alimentos como pimentas (falo delas AQUI), gengibre e folhas verdes, estimulam a produção de calor e ativam o metabolismo. Alimentos com cafeína, também elevam o metabolismo. A cafeína em si é uma substância estimulante e termogênico natural, que auxilia na manutenção do estado de alerta. Mas é contraindicada para pessoas com problemas de insônia e ansiedade, devendo ser evitada nos períodos noturnos.

O chá verde, usa a gordura corporal como fonte de energia, reduz a absorção de açúcar no sangue, a compulsão por carboidratos e acelera o trabalho do intestino. Seu consumo não é muito indicado próximo as principais refeições, pois os compostos conhecidos como taninos podem inibir a absorção de ferro, o que não é saudável para seu organismo. Prefira tomá-lo nos intervalos, em substituição da água ou suco.

O vinagre de maçã possui ácido acético, que acelera o metabolismo e reduz a velocidade da digestão. Com isso, eleva a sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa não coma além do necessário. Além disso, há estudos que apontam redução no acúmulo de gordura em refeições que se utiliza o vinagre. Quem tem problemas de gastrite deve evitá-lo.

A mostarda, além de termogênica, também é antioxidante e transforma parte das calorias ingeridas em calor. Ela é tão potente nesta função quanto o gengibre e a pimenta.

Folhas verdes e vegetais folhosos, como alface, espinafre e couve, apresentam muitas fibras, que melhoram o processo termogênico.

A laranja tem seu principal componente termogênico no bagaço, que é rico em pectina, que é uma fibra solúvel, que age diminuindo a assimilação das gorduras. Entenderam agora porque sempre servem laranjas nas feijoadas? por isso!

O cacau (delícia), também é um forte aliado para a função termogênica. Mas apenas chocolates com percentual acima de 70% podem ser considerados termogênicos. Os teores de cafeína e polifenóis caracterizam as propriedades estimulantes e antioxidantes. A combinação destas substâncias fazem bem ao coração, à circulação sanguínea e também é antiviral e anti-inflamatória.

Além de todos estes alimentos, o ômega 3, presente principalmente na sardinha, atum e salmão, bem como os cereais ricos em fibras, como a linhaça, contribuem muito para acelerar o metabolismo, promover o emagrecimento e manter o corpo saudável.

Cuide do seu corpo, ele é seu templo!

Bjs

Sol Ferrari

ARGILOTERAPIA: SABONETES DE ARGILA

nov12

Conforme prometi, segue a republicação da matéria falando dos sabonetes de argila, em complemento ao assunto anteriormente falado, pois tenho recebido vários e-mails falando sobre a argila.

Digo mais uma vez que super indico este produto, pois ele faz um bem danado pra nossa pele! Você não tem noção!

Na verdade, eu não tinha duvida alguma que estes sabonetes eram mesmo bons, pois já conheço os benefícios da argila a muitos anos, mas a minha curiosidade era saber como ela funcionava na forma de sabonete. E realmente os resultados são maravilhosos. Vou falar deles na ordem que se apresentam na foto:

01 – SABONETE DE ARGILA BRANCA: A primeira característica você sente ao abrir a caixa: o perfume! Simplesmente delicioso e deixa sua pele perfumada por horas. Este sabonete tem poder revitalizante, é rico em minerais, promove limpeza profunda dos poros, remove a oleosidade excessiva e retira todas as impurezas da pele. Mantém a hidratação natural e deixa a pele nutrida. Este sabonete quem mais usa aqui em casa é o Igor, pois ele tem bastante oleosidade e acnes. E ele está amando!

02 – SABONETE DE ARGILA PRETA: Este sabonete tem bastante teor de silício, alumínio, titânio e outros oligoelementos. Ele auxilia na ativação da circulação e tem efeito adstringente. Ajuda na renovação e desintoxicação celular da pele. Este é o meu preferido.

03 – ESPONJA ESFOLIANTE PARA O ROSTO: Esta é uma dica minha pra você que deseja manter a pele do rosto sempre linda e limpa. Utilize-a sempre que usar algum produto para o rosto. O efeito esfoliante retira as células mortas e renova a pele do rosto. Esta esponja em conjunto com estes sabonetes de argila fazem um verdadeiro milagre na sua cútis!

Eu uso o sabonete de argila preta 3 x na semana, sempre de manhã e á noite. E o de argila branca uso 2 x na semana, também de manhã e a noite. O Igor faz o mesmo processo, só que ao contrário: 3 x o de argila branca e 2 x o de argila preta. O importante é usá-lo todos os dias!

Outro ponto importantíssimo e super positivo deste produto é que ele é 100% VEGETAL, ou seja, naturalíssimo!

Quem tiver interesse em adquirir, estes queridinhos estão á venda com minha massoterapeuta por R$ 8,50 cada, e vale cada centavo. Eu recomendo!

Bjs

Sol Ferrari

O PODER DA ARGILA

nov12

Você sabia que a argila, além de ser usada para trabalhos artesanais,também possui propriedades medicinais?
Sim! E vou dar meu testemunho aqui do quanto ela é benéfica para a pele, cabelos e saúde em geral.

Adotei esta “medicina” a uns 6 anos atrás, quando eu, em minha “puberdade retardada”, vivia com o rosto cheio de espinhas, parecendo um Chokito! Fiz exames de sangue e nada de anormal apareceu. Tomei depurativos, laxantes, usei cremes de todos os tipos, e nada adiantava. Nem meu queridinho Leite de Colônia estava resolvendo meu problema.

Foi aí que descobri a Santa Argila Verde. Graças a minha massoterapeuta Elisabete, que me apresentou este “barro” milagroso. Numa sessão de desintoxicação corporal e facial, ela praticamente me “mumificou” de argila dos pés a cabeça, e a medida em que a argila ia agindo no meu corpo, sentia como se ele todo estivesse sendo pressionado, repuxado. Uma sensação muito estranha, mas extremamente relaxante e benéfica. A argila agiu no meu corpo como um antídoto poderoso. E logo que ela terminou a desintoxicação, tive que correr pro banheiro, pois a vontade de fazer xixi é desesperadora enquanto você está na maca. E pasmem vocês que todas as minhas toxinas e impurezas saíram na urina. Dias depois já pude notar que a textura da minha pele estava bem melhor e as espinhas naturalmente foram secando, e nunca mais voltaram com a mesma intensidade.

A partir de então, virei adepta a Argiloterapia. E uma vez por mês faço a aplicação de argila verde no corpo todo, e no rosto, aplico a cada 2 semanas. O Igor (meu marido) também me acompanha nestes rituais.

O processo é simples:
PARA O CORPO: 2 copos (300ml) de argila verde, misturada com água mineral e chá de calêndula ou camomila morno (utilize recipiente e colher de plástico ou madeira, nunca use metal). Misture tudo até obter uma consistência bem cremosa. Aplique em movimentos circulares do pescoço para baixo, em todo o seu corpo, exceto partes íntimas. Carregue um pouco mais nos cotovelos, joelhos e calcanhares, pois a argila também age como um esfoliante natural. Reserve mais ou menos 01 hora para este processo completo, pois você só retira a argila quando ela está praticamente seca no corpo. Para removê-la, use chuveiro morno, e vá retirando aos poucos com uma bucha vegetal ou esponja macia. Seque seu corpo e aplique seu creme hidratante de costume. Faça isso sempre a noite.

PARA O ROSTO: A mesma mistura em quantidade menor (2 colheres de chá de argila já basta). Aplique no rosto, exceto ao redor dos olhos e boca. Deixe agir até que esteja seca e enxague com água em abundância e depois aplique seu creme hidratante. Importante não falar ou sorrir durante o processo para evitar que a argila “quebre” em seu rosto.

A argila verde pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, e não custa caro. Mas peço que procurem uma loja de boas referências para garantir que o produto seja de qualidade. Alguns locais vendem argila a preço de banana, mas devido ao mal armazenamento, ela perde algumas propriedades e você acaba no prejuízo, pois paga por algo que não fará nada em você além de te sujar. Faço referência aqui à argila verde, pois no momento é a única que eu experimentei de verdade e posso comprovar a eficácia.

Conheça também os benefícios dos sabonetes de argila, que falarei no próximo post a seguir.
O produto é fabricado pela Bothanica Mineral, marca da qual eu conheço, e indico com autoridade.

Bjs

Sol Ferrari

MEDICINA ALTERNATIVA PODE SER UMA ALTERNATIVA

nov12

São conhecidas como medicina alternativa, sistemas e produtos que não são consideradas parte da medicina convencional, também conhecida como Alopatia, é praticada por médicos e profissionais como fisioterapeutas, psicólogos e enfermeiros.
A medicina alternativa inclui práticas como a acupuntura, quiropraxia, uso de produtos herbários ou botânicos, terapias de massagem, hipnose, técnicas de respiração, meditação, ioga, dentre outras. Estas práticas não substituem, porém complementam a medicina tradicional, por isso podem ser chamadas também de Medicina Complementar.

Os procedimentos da medicina alternativa e complementar não são reconhecidos cientificamente na maioria dos países e são exercidos no âmbito da prática privada. No entanto, são muitas as pessoas que recorrem a esse tipo de terapia para o tratamento de diferentes afecções como o tratamento da dor, síndrome do colo irritável, hipertensão, calores, transtornos de ansiedade, saúde mental, entre outros.

Pode ser uma boa opção para quem busca tratamentos naturais. Mas lembre-se: se você já estiver em tratamento com medicina tradicional, fale antes com seu médico sobre a substituição e/ou inclusão desta prática em comunhão com seus medicamentos.Nunca interrompa seus tratamentos sem uma consulta prévia com seu especialista.

Abaixo, selecionei algumas opções naturais para tratar diversos tipos de problemas.
Quem sabe algum ítem possa te ajudar, não é?
Bjs

Sol Ferrari

Aftas, Azia, Gastrite e Úlcera: Provenientes do estômago. Tomar suco de batata inglesa 3 vezes ao dia, que cura azia e úlceras. Descascar a batatinha, ralar e depois espremer até sair o leite. Tomar 1 colher, em jejum, após escovar os dentes.

Para azia: tomar durante 1 semana

Para gastrite: tomar durante 2 semanas

Para úlcera: tomar durante 1 mês.

Azia: Conhecida popularmente por acidez, desaparecerá em alguns minutos se você tomar chá de erva-doce (funcho). Use 15 gramas de sementes para 1 litro de água.

Colesterol: Cortar uma berinjela em 1 litro d’água, deixar na geladeira por uma noite e de manhã pingar suco de 2 limões. Tomar durante o dia.Queima as moléculas de gordura do sangue, então o sangue, que precisa de gordura, passa a busca-las nas reservas, por isso funciona como emagrecedor não podendo ser usado para por pessoas que não querem emagrecer.

Coqueluche: Xarope de cenoura: Bater a cenoura no liquidificador, coar na peneira e depois acrescentar mel e ferver até virar um xarope. Cura até coqueluche. Para criança 1 colher de sopa 3 vezes ao dia; para adulto: 6 vezes ao dia.

Crescimento: A banana contém cálcio e é bom para o crescimento, mas se misturar com o abacaxi faz efeito contrário, a Banana não combina com abacaxi.

Depressão: O alface é um excelente antidepressivo. Tome 1 xícara de chá de alface adoçado com mel 4 vezes ao dia. Use 60 gramas de talos para 1 litro de água.

Diarréia: Para combater a diarréia coma purê de batatas temperado com sal e azeite. Use durante o dia água com suco de limão.

Dor de cabeça (enxaqueca): Chá de casca de laranja fresca.

Dor de cabeça (proveniente do estômago e de bebidas): Chá de boldo

Dor de cabeça de tensão pré-mesntrual: Suco de melão: bater no liquidificador a polpa do melão juntamente com as sementes; coar e tomar dois copos por dia.

Garganta: Fazer gargarejo com suco de abacaxi, temperado com uma pitada de sal para cortar a acidez.

Gripe e tosse: Xarope de rabanete: Bater o rabanete no liquidificador, coar na peneira e depois acrescentar mel e ferver até virar um xarope. Cura até coqueluche. Para criança 1 colher de sopa 3 vezes ao dia; para adulto: 2 colheres 3 vezes ao dia.

Inflamação da Bexiga: Para evitar a inflamação da bexiga substitua três refeições da semana por abacaxis.

Melancia: É uma fruta monofágica, ou seja, egoísta; não realiza digestão juntamente com outros alimentos, por isso só deve ser ingerida com estômago vazio. Do contrário ela interrompe o processo digestivo de outros alimentos para que seja realizada a sua própria digestão. É um erro consumir melancia como sobremesa.

Memória: Chá da casca do abacaxi.

Olhos, Para limpeza dos olhos: Pingar algumas gotas do leite da maçã. Pode-se limpar também com umas gotinhas de limão, mas este arde.

Osteoporose: Bater no liquidificador pepino com água, coar, e tomar o suco.

Pressão alta: Chá de alho; Chá de alpiste; Suco de pepino: bater no liquidificador com água, coar, e tomar o suco. (este regula a pressão, tanto a alta como a baixa)

Prisão de ventre: entre outros problemas, provoca mau hálito. Para combatê-la tome 200ml de suco de cenoura 2 vezes ao dia.

Queimaduras: Para aliviar as dores de queimaduras coloque sobre o local a polpa da folha de babosa ou banana amassada, durante 10 minutos.

Repelente: As sementes do quiabo funcionam como repelente de mosquitos.

Rinite: Para combater a rinite tome 250 ml de suco de laranja adoçado com mel, com 15 gotas de própolis 2 vezes ao dia.

Rins: Chá de folha de abacateiro, cavalinha, chapéu de couro, carqueja.

Rouquidão: O uso abusivo da voz em condições desfavoráveis resseca a mucosa da laringe causando a rouquidão. Para combate-la coma maçãs quentes, assadas com mel de abelhas.

Sinusite: Mudanças de temperatura favorecem a sinusite. Para evitar crises tome 200 ml de suco de agrião morno, adoçado com mel, à noite antes de deitar.

Tosse: Xarope de cenoura: Bater a cenoura no liquidificador, coar na peneira e depois acrescentar mel e ferver até virar um xarope. Cura até coqueluche. Para criança 1 colher de sopa 3 vezes ao dia; para adulto: 2 colheres 3 vezes ao dia.

TURBINE SUA DIETA COM SUCO DE LIMÃO E GENGIBRE

nov12

O verão está chegando (pelo menos teoricamente, aqui em Curitiba)… e toda mulher quer estar bela e com o corpo em dia, pra desfilar por aí… não me venha de falsa modéstia por que é verdade! Então pra você que gosta do seu corpo, mas acha que poderia melhorar um pouco até o final do ano, segue a dica: Suco de Limão com Gengibre, que juntos, melhoram o metabolismo e têm ação antioxidante.

Tomando certinho, você pode eliminar até 2 quilos por semana!

Preparo:

Coe muito bem o suco de um limão (para não amargar), misture com água gelada, adicione duas colheres de gengibre ralado e duas folhas de hortelã. Bata tudo no liquidificador e depois coe novamente.

A mistura não parece ser tão apetitosa, mas eu garanto é gostoso sim, pois o hortelã é o que dá o “tchan” na bebida, deixando-a refrescante.

Tome sempre bem gelado, durante o dia. Ao acordar, antes do café da manhã, depois do almoço, a tarde e no jantar.

O primeiro efeito que você sentirá já na primeira semana é o de estar desinchando, e com isso, já vai se sentir bem melhor.