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RECEITAS CASEIRAS DE HIDRATANTE PARA AS MÃOS

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Com tanta correria no dia a dia, as vezes acabamos esquecendo de cuidar de uma das partes do corpo que mais usamos: as mãos. É por meio das mãos que conseguimos identificar com mais facilidade a idade das pessoas. Assim como todas as áreas do corpo, as mãos precisam de cuidados especiais. Então, do mesmo jeito que passamos creme no rosto após o banho e massageamos todo o corpo, as mãos também precisam desta atenção para evitar o envelhecimento precoce.

Além do uso do protetor solar diariamente e de sabonetes de PH fisiológico, que não ressecam as mãos, algumas esfoliações caseiras feitas com ingredientes naturais também podem ser ótimas opções para manter a saúde das mãos sempre em dia. Por isso vou passar pra vocês algumas receitinhas básicas e baratas de hidratação para as mãos, com produtos que você tem em casa, portanto, não precisa gastar quase nada para ter mãos belas e bem cuidadas. Vamos lá?!?

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Dica 01: Misture duas colheres de sopa de mel com uma colher de sopa de fubá. Depois esfregue a mistura nas mãos por uns 3 a 5 minutinhos e lave-as com água morna.

Dica 02: Aplicar nas mãos uma combinação de uma colher de sopa de óleo de amêndoas, uma colher de sopa de creme de leite sem soro e uma colher de chá de aveia em flocos finos. Passe a mistura e depois cubra as mãos com luvas de plástico, durante 30 minutos. Depois remova o creme com água morna, massageando as mãos. Pode passar um hidratante de sua preferência. Eu gosto e uso muito o Vasenol (falo dele AQUI).

E aí meninas, gostaram? Alguma de vocês tem alguma dica caseira que queira compartilhar conosco?

Bjs

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SEMANA DA SAÚDE: Abacate

Muito bom dia a todos os seguidores do Blog Meu Relicário!

BOM DIA
Minha semana começou na “ressaca” depois do maravilhoso final de semana com a casa cheia de amigos especiais e primos queridos! Por isso não estive por aqui ontem.

E conforme prometi na sexta feira, esta semana irei falar de saúde, mais precisamente sobre Medicina Alternativa, da qual eu sou adepta. Todos os dias até sábado, irei falar sobre 2 alimentos poderosos que podem tratar e até curar doenças.

O primeiro alimento de hoje será o ABACATE:
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Propriedades: Rica em carboidratos e proteínas, esta fruta originária da América tropical é uma excelente fonte de energia, sendo recomendada, inclusive, para pessoas desnutridas. O abacate possui alta concentração de gorduras monoinsaturadas, capazes de reduzir os níveis sanguineos do LDL (colesterol ruim). Já a vitamina E, presente em grande quantidade no abacate, ajuda a recuperar cabelos quebradiços e peles secas (falo sobre máscara de abacate e outras frutas AQUI).

Suas folhas, consumidas como chá, são digestivas e tem ação diurética. Frescas, podem ser mastigadas para curar afecções na boca e fortificar os dentes. Até o caroço possui propriedades terapêuticas: torrado e moído, é eficaz na diarréia e disenteria.

Ele é uma fruta bem calórica: Tem 162 Kcal por 100g (metade de um abacate pequeno).

RECEITA CASEIRA DE CREME DE ABACATE PARA CABELOS SECOS:
01 abacate em fatias
01 clara de ovo
01 copo de água

Bata o abacate e a clara de ovo no liquidificador com um copo de água até a mistura ficar homogênea. Aplique nos cabelos já lavados, e deixe agir por 20 minutos com touca térmica de preferência. Depois é só enxaguar bem e lavar novamente com seu shampoo habitual.

Detalhe: Seu cabelo não ficará “fedendo” ovo… eu fiz e o resultado é maravilhoso! Podem confiar!

Bjs

Sol Ferrari

MÁSCARAS CASEIRAS DA MÃE NATUREZA

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A natureza é mesmo uma mãe! Ela nos faz bem por dentro e por fora! E já que estou sempre falando dos benefícios da natureza para o nosso organismo, quero falar também que ela pode cuidar da nossa pele. Utilizada como recurso principal, podemos melhorar a elasticidade da nossa pele, combater radicais e promover hidratações poderosas. E este recurso pode estar mais próximo que você imagina, pode estar inclusive, aí na sua mesa! Observe como podemos ficar mais belas com as máscaras faciais que a Mãe Natureza nos ensinou:

Morangos
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(aproveite que Outubro é o mês desta fruta. Falo do morango AQUI)
Ingredientes
1 xícara de chá de morangos
1 xícara de chá com iogurte natural
½ xícara de chá de mel
Um pouco de água
Modo de preparo
Misture tudo e bata no liquidificador até que se obtenha uma consistência cremosa. Aplique a máscara duas vezes por semana e a mantenha na geladeira.

Abacate
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A fruta é excelente na remoção de células mortas e é riquíssima em potássio e vitamina B
Ingredientes
1 abacate médio
1 clara de ovo
2 colheres de sopa de aveia
1 colher de sopa com suco de limão
Modo de preparo
Misture os ingredientes no liquidificador e aplique sobre o rosto. Deixe agir por 20 minutos e depois enxágue com água morna.

Romã
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Um poderoso antioxidante natural, que também é rico em vitamina C. Suas sementes podem ser utilizadas como esfoliante caseiro.
Ingredientes
1 romã
1 xícara de chá de aveia
2 colheres de sopa de mel
Modo de preparo
Moa os grãos e mistures aos demais ingredientes. Aplique na pele por poucos minutos e então retire.

Mel
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Esse carinha não precisa de apresentações e dispensa acompanhantes. Ele é poderoso mesmo! Aqueça uma quantidade de mel que dê para aplicar em seu rosto e deixe agir por 15 minutos. Depois é só enxaguar com água abundante.

Iogurte
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Ingredientes
1 xícara de chá de iogurte
1 colheres de sopa de azeite de oliva
Modo de preparo
Misture os dois e aplique na pele por cerca de 30 minutos. Lave muito bem o rosto para não ficar oleoso.

Azeite de oliva
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Use uma esponja para ajudar a aplicar e massagear com o líquido no rosto. Em seguida enxágue.

Chá-verde
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O chá verde não só trata nosso organismo, como também cuida da nossa pele. Após tomar o chá, coloque os sachês na geladeira e depois aplique sobre os olhos por cerca de 15 minutos. Eles vão ajudar a desinchar as bolsas ao redor dos olhos.
Faço isso sempre, principalmente na época de TPM que a gente incha feito bexiga, né?

Abóbora
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Fonte de vitaminas A e C e antioxidantes naturais.
Ingredientes
2 xícaras de chá do vegetal cozido
4 colheres de sopa de iogurte natural light
4 colheres de mel
Modo de preparo
Misture a abóbora fria aos demais ingredientes, passe no rosto em descanso por 10 minutos e enxágue.

Açúcar mascavo
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Ingredientes
½ xícara de chá de açúcar mascavo
3 colheres de azeite de oliva
Modo de preparo
Misture os ingredientes e aplique no rosto em movimentos circulares para esfoliar. Depois é só enxaguar.

E lembrem-se garotas: não existem mulheres feias. Existem mulheres mal cuidadas. E se cuidar, é nossa obrigação. Não para os outros, mas para nós mesmas, certo?!?

Bjs

Sol Ferrari