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AZEITE DE OLIVA SÓ FAZ BEM!!!

azeiteoliva

O azeite de oliva extravirgem oferece muitos benefícios à saúde. Ele é o maior exemplo de que nem toda gordura faz mal.

O azeite é rico em ácidos graxos monoinsaturados, como o ácido oleico, que ajudam a melhorar o perfil das gorduras do sangue, reduzindo o colesterol ruim e aumentando o bom. Ele também ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.

O extravirgem é tão puro que pode ser comparado a um suco de frutas. Por ser prensado a frio, ele preserva os antioxidantes da azeitona, os polifenóis e a Vitamina E, que protege contra o câncer e doenças do coração.

Outros benefícios do azeite de oliva

  • Acelera o metabolismo
  • Protege contra osteoporose
  • Previne a arteriosclerose e seus riscos
  • Ajuda na digestão com maior facilidade
  • Melhora o funcionamento do estômago e do pâncreas
  • Estimula o crescimento e favorece a absorção de cálcio e mineralização
  • Possui vitaminas A, D, K e E
  • Ajuda a retardar o envelhecimento da pele, pois é um poderoso antioxidante.

Além de tudo isso, ele é um excelente hidratante para a pele. Falarei sobre isso num próximo post.

Bjs

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ÓLEO DE ALGODÃO – FONTE DE VITAMINA E

Aqui em casa estamos sempre muito preocupados com a saúde. E uma boa saúde começa na alimentação saudável.

Já experimentei todos os óleos de cozinha aqui em casa… Óleo de canola, óleo de girassol, óleo de coco, até o óleo de abacate. Mas, o nosso queridinho neste momento, chama-se ÓLEO DE ALGODÃO, mais uma opção saudável para quem não abre mão de uma vida saudável.

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O óleo de algodão é rico em vitamina E, além de gorduras que fazem bem ao coração. A Vitamina E é essencial no combate aos radicais livres, ao envelhecimento das células e contribui para as defesas do organismo. O diferencial do óleo de algodão é o ponto de fusão. Ou seja, ele aguenta mais as altas temperaturas quando comparado a outros óleos, sem que haja perda na qualidade. E o melhor de tudo é que ele não tem cheiro. A cozinha não fica poluída com cheiro de óleo, o que é uma maravilha!

O Óleo de Algodão é extraído da semente que também é conhecida como caroço do algodão. Também é fonte equilibrada de Ômega 3 e 6 e possui uma combinação de ácidos graxos saturados e insaturados que auxiliam na saúde da pele. De acordo com especialistas, a ausência de ácidos graxos essenciais nas pessoas pode deixar a pele ressecada e descamada.

Na cozinha, uso o óleo de algodão nas saladas, maioneses, molhos e pratos em geral onde se faz obrigatório o uso de óleo. Mas é preciso lembrar que nunca devemos reaproveitar os óleos, e que frituras não são bem vindas, pois os óleos, quando aquecidos em altas temperaturas, se tornam maléficos e cancerígenos.

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O óleo de algodão pode ser encontrado nos melhores supermercados, a preços acessíveis, diga-se de passagem.

E você? Conhece o Óleo de Algodão? Experimente. Eu aprovo!

Bjs

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FÓRMULA DE BELEZA DO PITANGUY AO SEU ALCANCE

HIPOGLÓS DERMA + BEPANTOL + VITAMINAS A e E = RECEITA DE BELEZA DO PITANGUY!

PITANGUY

Bem, para quem já é mamãe, sabe que Hipoglós e Bepantol, são as pomadas inseparáveis do seu bebê, durante um longo tempo. Elas previnem as assaduras e o sofrimento do seu bebê, como nenhuma outra faz.

MAS O QUE NINGUÉM TE CONTA… é que estas queridinhas pomadas usadas para bumbuns de bebês, também fazem muito bem para a NOSSA PELE! E para o nosso corpo, sim, tratando até estrias!

A pomada Hipoglós, possui em sua formulação:
Retinol (vitamina A): O uso prolongado desta substância pode reduzir alguns dos efeitos da idade sobre a epiderme; suaviza estragos decorrentes da exposição ao sol; aumenta a produção de colágeno natural, além de melhorar a aparência da pele do rosto.
Colecalciferol (vitamina D): Essencial para manter o equilíbrio mineral. Reduz os riscos de contrair câncer de pele.
Óxido de Zinco: Adstringente, antisséptico e secativo.

Obs: Eu uso sempre a Hipoglós de Amêndoas, primeiro por que o cheiro da tradicional é insuportável e segundo por que o óleo de amêndoas traz inúmeros benefícios para a pele, deixa a pele mais protegida contra a perda de água e auxilia no combate a irritações cutâneas. Mas sobre o Óleo de Amêndoas, eu vou falar mais em outro post, pois ele também é um dos meus queridinhos.. Custa mais ou menos uns R$ 5 dinheirinhos. Muito baratinho.

A pomada Bepantol, contém basicamente Dexpantenol ou Vitamina B5: útil no tratamento da acne, queimaduras suaves e irritação, e para acelerar a cicatrização da pele.

Obs: Você pode usar qualquer uma das pomadas Bepantol, tanto a Baby, quanto a Derma, se bem que Bepantol Derma foi criada partindo do sucesso que a Bepantol Baby estava fazendo na pele da mulherada e portanto tem mais benefícios ainda. Custa em torno de R$ 16 dinheirinhos, e vale cada centavo.

Resumindo, a combinação destas duas pomadas faz muito bem para a pele do nosso rosto.

Faça máscaras misturando um tiquinho de Bepantol e um tiquinho de Hipoglós, misturadas com Vitamina A e E (já, já falo sobre elas), e aplique no rosto, preferencialmente a noite, após o banho, e durma com a máscara. Pode passar nos lábios também pois vai hidratar bastante e prevenir aquelas rachaduras e descamações típicas do frio e do vento gelado de Curitiba.
E não se preocupe, se você passar esta mistura cerca de 1 hora antes de deitar, sua pele já terá absorvido mais da metade dela, e não fará meleca no travesseiro. No dia seguinte, lave bem o rosto com sabonete neutro e passe seu creme hidratante costumeiro. Verá como sua pele amanhecerá mais macia e renovada.

E sobre as Vitaminas A e E, Sol?!?!
Ah sim… as vitaminas! Bem, da Vitamina A eu já falei acima, e ela também balanceia a produção de secreções das glândulas sebáceas (acnes e espinhas).
E a Vitamina E é especialista na ação antioxidante, lubrificante, hidratante e regeneradora da pele que sofreu ação do tempo, do sol, da poluição e stress. Como é estimulante do colágeno, também aumenta a firmeza e elasticidade.

Estas duas superpoderosas vitaminas podem ser encontradas numa única ampola chamada ADEFORTE, e pode ser encontrada por uns R$ 6 dinheirinhos em qualquer farmácia.

Bastam 3 gotinhas na mistura das pomadas, cada vez que você fizer a máscara. Eu garanto, essa máscara caseira é maravilhosa, podem acreditar! Se veio do Pitanguy, pra que duvidar, né?

Façam e depois me contem os resultados. E qualquer dúvida, estou aqui. Só chamar!

Bjs

Sol Ferrari