Brinque com seus filhos!

Lembrar da infância é lembrar de brincadeira. Ou deveria ser, eu acho.

Para muitos, lembrar da infância é esquecer por um momento das turbulências da vida adulta. E acho que todas as pessoas, de todas a idades, não deveriam se privar das brincadeiras, principalmente para quem tem filho(s), pois muito mais do que momentos de lazer e distração, as brincadeiras permeiam nossa relação com o mundo de forma inocente e natural.

Elas estão ligadas ao desenvolvimento da criança e à interação com os outros, com ela mesma e com o mundo. Brincar está profundamente ligado à aprendizagem, principalmente nos primeiros anos, e é através dos brinquedos e das brincadeiras que a criança descobre o seu papel no mundo. A criança fala muito através da brincadeira. Brincar é uma questão de composição do ser humano, do indivíduo. Ela se expressa, se desenvolve, se integra através do brincar, que tem que ser prazeroso.

A brincadeira acontece para muito além do brinquedo material. Seu corpo pode (e deve) ser o motor da brincadeira. Brincando ao seu lado, e com você, a criança desenvolve muito melhor a criatividade, a autonomia, a tomada de decisão, a relação com ela mesma, a expressão corporal, dentre outros benefícios. Mas o mais importante é a interação com o papai e a mamãe, pois ela verá os pais como seus melhores amigos. E te garanto, você se divertirá muito com ela!

A interação de pais e filhos por meio do brincar é muito importante, mas os pais precisam entender que “o brincar junto não é brincar pela criança”. É preciso “entrar no mundo imaginário delas”, criar, imaginar, viajar no universo da criatividade delas, se tornar, literalmente, uma criança.

Porém, muitos pais acham que acompanhar os momentos de brincadeira dos filhos é sentar-se e observar o que eles fazem, quando na verdade essa presença sem interações não interfere em nada no momento da criança. Simplesmente observar os momentos de lazer do seu filho tem o mesmo valor de não estar presente e certamente não é isso que você deseja, não é?

Muitos pais chegam em casa cansados e estressados e só o que pensam é no seu descanso. Mas meus amigos, sinto informar que “descanso” não lhes pertence mais 🙂 ! este é um ônus da paternidade e da maternidade, e vocês papais, precisam entender isso. Seus filhos precisam brincar (com os pais) nem que seja por 15 minutos, mas que seja se entregando ao momento de alma, coração… e corpo!

Então, papai e mamãe… sempre que puderem, tirem um tempinho para brincar (brincar de verdade) com seus filhos. Sentem, deitem, rolem no chão com eles. Pulem, dancem, cantem, gritem… lambuzem-se de tinta, de lama, brinquem de tomar banho de chuva… Brinque de roda com eles, de amarelinha, de cabaninha, de esconde-esconde, pega-pega… brinquem muito!!! Esqueçam do mundo lá fora! Façam a magia da alegria acontecer em suas vidas! Transformem-se em fadas, duendes, dinossauros, robôs, bonecas, princesas… ou o que seus filhos desejarem neste momento tão especial.

Não se preocupe com a bagunça… Bagunça se arruma depois. O momento que você viverá com seus filhos, será único, e ficará para sempre guardado na lembrança e no coração… de vocês, pais… e principalmente, DELES!

Sabe aquele dia em que nada dá certo pra você? Aquele dia que você passa o tempo todo pensando que não deveria ter levantado da cama? Dia tenso, cheio de trabalho e stress?

Seus filhos são a cura para isso! Por experiência própria. Afirmo isso com autoridade. Lorenzo se tornou meu antídoto contra qualquer mal que tente me assombrar! Quando estou ficando fraca, ele que me ajuda… brincando comigo! O melhor remédio para stress do mundo… o melhor remédio da vida… é SORRIR!

Pensem nisso.

Bjs

 

Glicerina na Hidratação dos Cabelos

Boa noite galera!

Sempre que eu vejo algo por aí que promete cuidar do cabelo sem gastar quase nada, eu vou correndo testar. Porque se dá certo, eu venho contar aqui no blog! Afinal, vocês sabem que eu faço de tudo pra ensinar pra vocês formas de se cuidar sem gastar muito dinheiro, pois esta é a minha intenção quando falo de produtos de beleza. Encontrar soluções de caibam no bolso de todos.

E foi aí que esta semana, encontrei uma coisinha bacana (e barata) para tratar cabelos ressecados. E vale para qualquer tipo de cabelo. Se chama GLICERINA! Testei, e gostei do resultado!

Meninas, Glicerinaaaa!  Super barata e vende em qualquer farmácia! Eu paguei R$ 2,99 na Morifarma.

 

Hidratação com Glicerina

Ingredientes:

• Glicerina bi-destilada (1 colher de chá)
• Um creme de hidratação qualquer de sua preferência (1 colher de sopa)

Existem dois tipos de glicerina: a de origem vegetal e a de origem animal (que eu não recomendo. Sei lá, não gosto de nada que envolva essa palavra – animal). Se você for usar a vegetal você pode colocar uma quantidade maior de glicerina no seu creme. Só lembre que ela precisa ser bi-destilada.

 

Qual a função da Glicerina?

No cabelo ela vai agir como um “potencializador” do seu creme hidratante, ou seja, além de fazer com que a máscara hidrate mais, ela vai ajudar retendo a água no interior do fio do cabelo. O resultado é um cabelo super hidratado!

Misture a glicerina com o creme de hidratação, respeitando a proporção acima (1 colher de chá de glicerina para 1 colher de sopa de creme hidratante). Lave o cabelo com o shampoo de costume, passe a mistura de creme e glicerina, coloque uma touca plástica e deixe agir no cabelo pelo tempo indicado pelo fabricante do creme.

Mas atenção: O uso da touca plástica nesse caso é obrigatório! A glicerina ajuda realmente a reter a hidratação, mas em lugares com o tempo seco ao invés de reter, ela “evapora” e leva junto a água do seu cabelo, causando um efeito contrário e deixando o cabelo ressecado. Por isso é fundamental que o cabelo fique abafado com uma touca plástica ou de alumínio, assim a umidade é mantida lá dentro e a glicerina vai agir da forma certa. Não esqueça nunca de usar a touca quando aplicar a Glicerina, ok?

Depois do tempo de ação, lave bem os cabelos e finalize com o condicionador. A glicerina vai te entregar um cabelo mega hidratado e macio, pode confiar!

IMPORTANTE: A glicerina pode alterar a pigmentação de cabelos tingidos e causar desbotamento precoce da coloração (principalmente os vermelhos). Então se você tingiu seu cabelo recentemente, aguarde pelo menos 2 ou 3 dias antes de fazer uso dela. E mesmo assim, pega leve neste processo. O certo no seu caso é fazer a hidratação com a Glicerina apenas de 15 em 15 dias, certo?

Bjinhos!

 

 

 

Porque ainda não fiz uma Tattoo?

Quando eu era adolescente, eu tinha dois sonhos: fazer uma tatuagem e tocar numa banda de Rock! 🙂 ! Alguns de vocês acharão ridículo, eu sei… mas foi assim. A tatuagem? sem chance! Nascida em família tradicional, italianos e católicos praticantes, com tio padre e duas tias freiras… isso estava fora de cogitação. Já tocar numa banda de Rock… se a bandinha do colégio no segundo grau puder ser considerada uma “Banda de Rock”rsrs.. sim… eu fui a guitarrista! :), então… sonho realizado! kkk

Porém… o sonho da tatoo ainda iluminava minha vida! E a cada novo dia eu acordava e e pensava: Vou fazer uma tatoo! Mas em casa, meus pais eram muito rígidos. Quase nunca dialogávamos, e sempre que eu cogitava superficialmente a ideia, a minha mãe soltava em alto e bom tom, uma frase do tipo “experimenta pra ver o que te acontece…” e eu, lógico, desconversava. Meu pai não opinava muito, mas só pela forma que me olhava quando eu falava do assunto, eu já entendia qual era seu recado (Se aparecer tatuada não mora mais aqui). E na minha época, os filhos respeitavam os pais. Então… esquece tatoo!

Por algum tempo sosseguei. Nunca mais toquei no assunto… só pensando: “Quando fizer 18 anos, ninguém me impedirá de fazer minha tatoo”… Mas algo engraçado aconteceu: eu fiz 18, e nada de tattoo. Fiz 19, sem tatoo… Fiz 20, e nada… Hoje tenho 39, to casada, sou mãe… maioria dos meus amigos tem pelo menos uma tatuagem…e agora me considero ás vezes até CARETA, por não ter uma tatoo que, sei lá porque eu nunca fiz, embora o sonho esteja aqui adormecido.

Porque eu não fiz um tatuagem?

Talvez você espere uma grande justificativa teológica, que afirme ser pecado marcar o corpo, ou algo nessa linha. Sem chance! Não penso dessa forma. Não creio que o gesto de fazer um desenho no corpo seja pecaminoso, muito menos indecente. Aliás, a maioria das pessoas que criticam tatuados são na realidade, ignorantes e hipócritas na minha sincera opinião. Mas não quero entrar neste mérito porque o foco do post soy Yo!!!

Então… não sei te responder, nem ME responder, porque eu ainda não fiz a minha tatto. Talvez porque me obriguei a amadurecer muito cedo, comecei a trabalhar aos 15 anos, e já sabia que todas as minhas decisões naquela época iriam refletir diretamente no meu futuro, então todas as minhas decisões deveriam ser bem pensadas – algumas, postergadas, pois sempre fui muito focada na minha carreira profissional. E a medida que o tempo passava, percebi que fazer qualquer marcação no corpo (tatuagem, piercing, etc), poderia fechar algumas portas para mim, no ramo de atividade do qual me profissionalizei… pois a irracionalidade  e o preconceito da sociedade é tamanha, que você é avaliado primeiramente, dos pés a cabeça! Antes mesmo de entregar seu currículo numa entrevista de emprego (#revoltada) rsrsrs…

Hoje, ainda não descarto a possibilidade de fazer uma tatuagem. Mas já penso como seria, que tamanho teria, e em que parte do corpo eu faria… com quem faria… coisas que quando eu era adolescente não pensava (na minha época faziam tatuagens com Pó Xadrez)… só quem é dos anos 70/80 vai entender o que é isso kkk.

To contando tudo isso para que vocês, mais jovens, entendam, que é necessário saber que uso da liberdade e as decisões de hoje,  causam impactos no futuro, bem como o seu efeito sobre aqueles que nos cercam. Comigo foi a tatuagem. Com você, pode ser aquele post no facebook, a cor do cabelo, a compra daquela moto potente, etc… são diversas aplicações.

Em uma cultura na qual liberdade cada vez mais se mescla com irresponsabilidade, precisamos de mentes livres que demonstrem o quão mais saudável e belo é ser responsável.

Obs: Mas eu ainda quero fazer uma tatuagem!  🙂

Bjs

Queratina é VIDA para os cabelos

Gente!

Vocês sabiam que o fio de cabelo é composto basicamente por Carbono, Hidrogênio, Nitrogênio, Oxigênio e Enxofre que unidos, formam uma proteína chamada Queratina (sua linda!), e que representa 85% da composição do cabelo, completado por 12% de água e 3% de lipídios? Sim! É verdade.

A Queratina é a principal proteína do fio,  e faz as ligações da fibra capilar. Dá uma estrutura tridimensional que confere resistência, elasticidade e impermeabilidade à água. Na parte mais externa dos fios, há uma cutícula, uma camada de escamas protetoras, que, sem cuidados, vai se tornando áspera e enfraquecida. Então ela acaba não retendo água nem queratina; o cabelo fica poroso e não brilha. E olha que eu ainda tô falando dos cabelos “virgens” hein…daqueles que nunca passaram por processos químicos. Neste cabelo, o desgaste se dá pela exposição demasiada ao sol, vento, cloro, poluição, e ao uso de pranchas e secadores de cabelo, só!

Já nós… as loiras… temos que ter o triplo de cuidado, pois além do cabelo loiro ser mais fino e frágil, para quem faz luzes, como eu, os danos vão além daqueles chamados “naturais” que citei acima, pois o cabelo passa por violentos processos de descoloração, de despigmentação, e neste momento, minha cara, é que a Queratina do seu cabelo, vai por ralo abaixo, literalmente. E com ela, se vão todas as proteínas que seu cabelo precisa pra se manter vivo e lindo!

É por isso que devemos E PRECISAMOS fazer periodicamente a reposição proteica de acordo com as necessidades do SEU cabelo. E como eu sei do que meu cabelo tá precisando? Dá uma lida AQUI que eu to explicando direitinho.

 

De que forma eu devo usar a Queratina?

Bem, você pode usar a Queratina Líquida de várias formas, pois ela serve tanto para cauterizar, como para hidratar e queratinizar, claro! Ela pode ser aplicada pura nos cabelos, ou misturada nos banhos de creme, e ainda é super bem vinda nas etapas de NUTRIÇÃO e HIDRATAÇÃO do Cronograma Capilar (link AQUI). A queratina líquida pode ser encontrada facilmente em mercados e farmácias a preços bem bacanas, para quem não quer e não pode gastar muito, mas quer manter a saúde dos seus cabelos em dia. Eu uso e indico a Queratina Líquida da Nielly Gold:

 

O que fala a Marca sobre o Produto:

Repõe a proteína perdida nos processos físicos, químicos e naturais. Hidrata e restaura os fios danificados de dentro para fora, deixando os cabelos fortes e com muito mais brilho. Uma linha que trata toda a extensão do fio, reparando e reduzindo as pontas duplas. Sua fórmula é enriquecida com Óleos Nutritivos de Argan, Macadâmia, Abacate, Oliva e Girassol, que promovem hidratação e reconstrução profunda da fibra capilar.

 

A Queratina Líquida Niely Gold é livre de petrolatos e promove uma reconstrução profunda no fio. Baratinha gente… custa R$ 10,00, e vem 120ml! Além de ser muito versátil, pois ela é bem líquida e rende muito. Na embalagem fala que o produto é “sem enxágue”. Particularmente não faço isso, pois meu cabelo é fininho e como ela é concentrada pra caramba, iria deixar meu cabelo “lambido”. Mas para quem tem cabelos volumosos, grossos ou cacheados, super funciona.

Ela serve também pra potencializar produtos capilares: Sabe quando o produto não está entregando um bom resultado na reconstrução? Queratina neles, meninas! E dá pra misturar a queratina nas máscaras, ampolas, condicionadores e cremes de pentear, por exemplo… por isso eu digo que Queratina é vida!

Porém… claro né… nem tudo são flores:

Sempre digo aqui que, tudo que é demais sobra. Portanto, precisa tomar cuidado na hora de “ouvir” o seu cabelo… ou seja, depois que você aprender a entender do que o seu cabelo precisa, você deverá controlar a quantidade de queratina aplicada nele, tudo porque  nosso cabelo é composto de cerca de 85/90% dela, certo? e se você aplicar quantidade maior, ela irá “sobrar” no seu cabelo, e o efeito será bem o contrário de uma reconstrução, pois a tendência do excesso de queratina é deixar os cabelos rígidos e quebradiços.

Seu cabelo irá dizer na hora, se precisa ou não da queratina. Se tiver dúvida, pega uma mechinha lá debaixo e faz um teste. Aplica a queratina e veja como seu cabelo reage… se ele endurecer… esquece! Do contrário, se joga!

Qualquer dúvida que vocês tiverem to aqui (sempre que o Lorenzo deixar, viu meninas?)

Bjs

 

 

 

 

Cronograma Capilar para Loiras

O que é? No que consiste? E para que serve?

É um tratamento intensivo de recuperação para os cabelos que precisam repor nutrientes perdidos devido a  maus tratos e, neste caso, particularmente, para cabelos loiros que passaram por processos químicos (descolorações), e que perderam muitos nutrientes essenciais para a sua saúde e beleza.

Mas serve também para outros tipos de cabelo. Pois estas perdas não se dão somente através de  processos químicos e mecânicos (escovas, chapinhas, uso diário de secador, etc). Todo processo de exposição natural como sol, vento, poeira, mudanças climáticas e banhos de mar também deterioram a saúde dos fios.

O cronograma consiste em 3 etapas:

1. HIDRATAÇÃO
2. NUTRIÇÃO
3. RECONSTRUÇÃO – Exatamente nesta ordem!

Mas… primeiramente você precisa descobrir do que o seu cabelo está precisando neste momento, pois o cronograma consiste em 3 etapas com processos distintos, e cada processo atua numa área diferente do seu cabelo. Portanto é fundamental descobrir qual o processo que o seu cabelo mais precisa neste momento.

E como eu descubro??? Fazendo um pequeno teste super fácil, que vai identificar do que seu cabelo mais precisa, se é mais hidratação, mais nutrição, ou  mais reconstrução. Legal, né? Vamos ao teste?

1. Pegue um fio de cabelo do topo da cabeça.
2. Enrole as pontas do fio em seus dedos indicadores de cada mão (como fazemos na hora de passar fio dental, sabe?)
3. Vai puxando bem de leve, até ele arrebentar.

E neste momento, o seu cabelo vai te dizer o que precisa!

Se… ao puxar seu cabelo, ele se quebra, sem nenhuma elasticidade, sem resistência, sem força, sinal que está extremamente seco e sem vida… então ele precisa de: HIDRATAÇÃO!

Se… ao puxar o fio, ele parece firme e resistente, porém sem elasticidade, e arrebentando com facilidade, ele precisa de NUTRIÇÃO!

Se… ao puxar,  o fio estica e não volta ao estado normal, parece um elástico, tipo um chiclete (esticando e afinando), e arrebenta aos pedacinhos, como se esfarelasse nos dedos,  significa que ele perdeu muitas proteínas, aminoácidos e minerais, portanto, amiga… ele precisa urgente de: RECONSTRUÇÃO!

Aplicando o Cronograma Capilar 30 dias:

É simples, amigas! Não tem muito segredo. Só respeitar a tabelinha e as instruções dos produtos que vocês utilizarem e não tem erro. Em um mês, seus cabelos já estarão muito mais bonitos e saudáveis!

É basicamente assim:
1ª Semana – 2 Hidratações – 1 Nutrição.
2ª Semana –  2 Hidratações – 1 Reconstrução
3ª Semana – 2 Hidratações – 1 Nutrição.
4ª Semana – 1 Hidratação – 1 Reconstrução

Antes de qualquer um dos processos acima, é importante lavar bem os cabelos com um pré-shampoo, ou shampoo anti – resíduos de sua preferência, seguido do shampoo de tratamento que você usa diariamente. Eu super indico aqui o Shampoo Pantene Hidro Cauterização:

“Possui pH balanceado e uma fórmula avançada com pró-vitaminas que ajuda  a reparar o cabelo instantaneamente, deixando-o mais forte, hidratado e resistente à quebra sem comprometer os tratamentos realizados”. 

Lista dos produtos que utilizo no Cronograma Capilar:

1. HIDRATAÇÃO –  Máscara Pantene Pro V – Ultra Hidratação

Essa máscara já é velha conhecida, acredito. Mesmo mudando de embalagem, de descrição, antes era Hidratação Intensiva e agora Ultra Hidratante, o efeito nos fios continua o mesmo! A máscara Ultra hidratante da Pantene é a prova de que não é necessário investir muito em máscaras para a fase de Hidratação do Cronograma Capilar, para obter o efeito desejado!

2. NUTRIÇÃO – CREME DE TRATAMENTO FRUCTIS – ÓLEO REPARAÇÃO PÓS QUIMICA

O que diz a marca:
“Seus cabelos estão muito danificados pela química? Dê a eles uma nova vida com reparação intensa e transformação imediata. Sua fórmula avançada combina o Óleo de Murumuru, segredo nutritivo do Brasil, com a poderosa ceramida, proporcionando cabelos fortes, incrivemelmente macios e uniformes. Tenha cabelos blindados contra o frizz e com volume controlado.”

E gente… é verdade, hein! Sempre tive um pé atrás com essa linha Fructis pois os shampoos são horríveis pro meu cabelo, mas esse creme cumpre o que promete. Ele nutre meeeesmo!

3. RECONSTRUÇÃO – TRATAMENTO PRÓ – QUERATINA ABSOLUTA – ELSEVE

Bem… falou em Reconstrução, falou de Queratina né? Então… já parti pro potão de 1 quilo dessa maravilha da Elseve, por que o bichinho é muito bom!!! Como fala no rótulo, ele trabalha na porosidade, controla o frizz, anti quebra, ressecamento e atua na opacidade também. Ele é ideal para todo tipo de agressão, desde aquelas ocasionadas pelos agentes naturais, quanto para cabelos que sofreram cortes químicos! Graças a Deus não é meu caso, mas meu cabelo melhorou muito depois das últimas luzes que fiz.

Ah! E todos esses 3 produtos têm uma consistência muito boa, rendem muito, e são brancos, o que é ótimo né? porque não pigmenta os fios, não deixando nossos loiros amarelados. Eu adoro!

No próximo post vou falar também da Queratina Líquida, e de como eu preparo meu cabelo para fazer as luzes a cada 3 meses.

Bjs

Falando sobre Descoloração dos Cabelos

Meu Relicário

Olá Galerinha!

Vamos começar hoje falando sobre cabelos!!!

Quem me acompanha aqui no blog sabe que eu amo cuidar dos meus loiros e sou mega pilhada com esse lance de cabelo mal cuidado, né?

Então… faz quase 1 ano que aboli da minha vida, as tinturas! Sim… porque eu já sou loira de nascença… só que nunca gostei da cor do meu loiro (é um loiro acizentado, com nuances douradas, mas muito sem graça) pelo menos eu acho! Por isso desde a adolescência, pintava ele 2 ou 3 tons mais claro, mas quando a raiz começava a aparecer, me dava impressão de que eu era uma morena que pintava o cabelo de loiro… pelo contraste das cores… vcs entendem, né? Eu odiava isso! Dava uma péssima impressão de “falsidade” rsrs…

Por isso resolvi ano passado, assumir meu loiro natural e comecei adotando o Ombre Hair – Essa técnica consiste em manter a raiz…

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Cuidando dos cabelos descoloridos

Então… esse post é continuação do assunto falado no post anterior sobre cabelos descoloridos. Quem não leu pode ler AQUI.

Gente… loiro é tudo de bom! Ainda mais quando é bem cuidado. Por que PELAMORRRRR de Deus… ninguém merece ver um cabelo loiro feio e destruído, né? Eu tenho três tipos de vertigem diferente quando vejo a mulherada de cabelo loiro mal cuidado por aí! Além de ser horrível, denota relaxo por parte da pessoa que não se cuida. E não adianta dizer que não tem dinheiro pra cuidar do cabelo por que eu também não tenho viu? kkkk… por isso to aqui pra provar pra vocês que dá pra ter um cabelo loiro bonito e bem cuidado, gastando pouco, e fazendo em casa. Portanto você que (ainda) não é loira, mas quer ficar, nada contra, tudo bem… bem vinda ao time! Mas cuida da juba tá bom? E pra você que já é loira, pára! Olha seu cabelo e pensa… tá bonito??? Se a resposta for NÃO… se joga aqui comigo!

1º – Conheça o seu cabelo: Primeiro, antes de tudooo… é importante você conhecer que tipo de cabelo você tem… se é fino/grosso, se é liso/cacheado, se é seco/oleoso/normal… pois tudo isso irá influenciar no resultado final, pois “ai de você” se usar um produto que não seja apropriado pro seu tipo de cabelo… o estrago será ainda maior! Então menina, se for fazer luzes ou mechas ou qualquer outro processo que inclua a DESCOLORAÇÃO dos fios, procura ajuda de algum profissional que entenda mesmo do assunto e que se proponha a estudar o seu cabelo, antes de você sair jogando descolorante nele, ok?

2º – Descubra o limite do seu cabelo: Sim… porque não é simplesmente pensar “vou ficar loira” e ABRACADABRA! A magia do loiro maravilhoso, acontece! E quem dera fosse tão fácil, né? Primeiro você precisa saber até onde o seu cabelo aguenta uma descoloração. Pra isso você precisa começar pegando leve… fazendo um teste de mechinha com oxidante de 20 volumes, pra ver quanto o seu cabelo “abre” (descolore). Se com ox de 20 não abriu nada, experimenta a de 30 volumes (em outra mecha, por favor)… geralmente com água ox  30 volumes o cabelo já reage… se você ver que ele abriu bem… fica na de 30 mesmo. Só usa a volume 40 se o seu cabelo for muito escuro e muito grosso, pra aguentar o tranco, pois a volume 40 é a mais potente das águas oxigenadas e em conjunto com o descolorante, vai arrebentar os fios se eles forem fracos. Ah! Não preciso dizer pra escolher produtos de boa qualidade né? Não precisa ser caro, mas tem que ser bom!

3º – Seu cabelo precisará de muito cuidado: Quanto mais água oxigenada você colocar no cabelo na hora de fazer a descoloração, mais poroso ficará o seu fio. As camadas capilares ficam enfraquecidas e perdem a força e a nutrição. O resultado são pontas duplas, cabelo opaco, ressecado, com frizz e quebradiço. E não adianta… TODO CABELO FICA DANIFICADO após uma descoloração, seja ela  mais leve ou mais agressiva, seja o cabelo mais forte ou mais fraco. TODOS os cabelos são fortemente agredidos por processos químicos, e por isso, precisam ser tratados com respeito e carinho depois disso.

4º – Proteja seus cabelos: Antes de sair de casa, reserve cinco minutinhos pra cuidar dos seus cabelos usando um protetor solar. Hoje em dia tem os produtos em spray, que ajudam muito principalmente os cabelos loiros, a ficarem protegidos dos raios solares. Mesmo no inverno, o sol pode queimar o cabelo, prejudicando a cor, a nutrição e o aspecto, que fica como se estivesse queimado. Antes da chapinha e do secador, um protetor térmico em forma de creme ou leave-in é essencial para não desgastar a fibra capilar ou queimar os fios, que ficam mais fracos e mais finos por causa da descoloração das mechas e das luzes. E se for passar um tempo na praia, sempre que possível, proteja seus cabelos com bonés ou chapéus.

E no próximo post, falarei do Cronograma Capilar para cabelos quimicamente tratados.

Bjs

Falando sobre Descoloração dos Cabelos

Olá Galerinha!

Vamos começar hoje falando sobre cabelos!!!

Quem me acompanha aqui no blog sabe que eu amo cuidar dos meus loiros e sou mega pilhada com esse lance de cabelo mal cuidado, né?

Então… faz quase 1 ano que aboli da minha vida, as tinturas! Sim… porque eu já sou loira de nascença… só que nunca gostei da cor do meu loiro (é um loiro acizentado, com nuances douradas, mas muito sem graça) pelo menos eu acho! Por isso desde a adolescência, pintava ele 2 ou 3 tons mais claro, mas quando a raiz começava a aparecer, me dava impressão de que eu era uma morena que pintava o cabelo de loiro… pelo contraste das cores… vcs entendem, né? Eu odiava isso! Dava uma péssima impressão de “falsidade” rsrs…

Por isso resolvi ano passado, assumir meu loiro natural e comecei adotando o Ombre Hair – Essa técnica consiste em manter a raiz do cabelo na cor natural, e as luzes mais loiras começam do meio da cabeça seguindo para as pontas… como se o cabelo fosse naturalmente “queimadinho” do sol, sabem? Assim ó:

Mas… como eu disse… essa técnica “judia” um pouco do cabelo pois ele precisa receber “luzes” para ficar com este efeito lindo. E as luzes nada mais são do que a descoloração dos fios: 

Descoloração é todo o processo que tira os pigmentos dos fios de cabelo. Em geral são associados dois tipos de produtos nessa técnica: o pó descolorante (normalmente composto de peróxido de hidrogênio, a famosa água oxigenada) e um oxidante. O último faz com que as cutículas do cabelo se abram, e assim o descolorante pode retirar a pigmentação do fio. 

Normalmente os descolorantes vêm com percentual de volume, que consiste na quantidade de água em que o pó é diluído (10, 20 e 30 volumes). Quanto maior a “volumagem”, maior o clareamento e a abertura das escamas. Para cabelos finos, como o meu, não dá pra usar descolorante com oxidante (água oxigenada) de volume 40, por exemplo, pois é muito forte e vai “arregaçar” com o fio… o ideal é se manter entre volume 20 e 30… mas isso é sua profissional que deve definir. Ela que deve conhecer seu cabelo e indicar o melhor produto. Qualquer tom de cabelo pode ser descolorido, mas quanto mais escuro o fio, mais tempo o produto deve ficar nos cabelos e maior a agressão feita ao cabelo.

Como é feita a descoloração?

A descoloração pode ser feita no cabelo todo ou apenas algumas mechas, no caso das luzes. Antigamente era comum os profissionais usarem uma touca de borracha com furos, e as mechinhas que receberiam a descoloração eram “puxadas” para fora com uma espécie de agulha de crochê (isso doía pacas… além de arrancar muito cabelo na hora de tirar da cabeça. Por isso acho que pouca gente ainda usa essa maldita). Atualmente o mais comum é selar as mechas com quadradinhos de papel alumínio, que corta a entrada de oxigênio, permitindo uma volumagem maior na descoloração (e você não se sente tão medonha de feia, enquanto espera o produto agir). Nas duas técnicas, o profissional mistura o descolorante com o oxidante e aplica nos fios que serão descoloridos. Deixa o produto fazer efeito pelo tempo necessário e depois retira, para seguir para os próximos passos.

A touca medonha!

No papel Alumínio

Qualquer que seja a técnica que usar, você PRECISA saber que AMBAS, estragam o cabelo, sim! E tenha consciência que se o seu cabelo já precisava de você antes das luzes, vai precisar mais ainda, após ter feito. Por isso nos próximos posts estarei falando sobre como cuidar dos cabelos descoloridos, ok?

Bjs

COMO FAZER ÓLEO AROMÁTICO EM CASA!

Meu Relicário

Quem não gosta de casa perfumada???!

Adoooro esses palitinhos cheirosos que perfumam tudo ao redor! Mas são muuuuuuuuito caros não acham?

E os que custam mais baratos, são fedidos e/ou muito fortes, e não duram nada!

Então olhem só o que eu descobri! Dá pra fazer esses aromatizadores em casa mesmo, e sem gastar muito (o que é maravilhoso!)

Eis a receitinha:

1 frasco de vidro de 200 ml (você acha em casas especializadas em embalagens)

100 ml de água destilada

100 ml de álcool

30 gotas de óleo essencial (você encontra em casas especializadas em essências para perfumes artesanais)

Palitos de espetinho

Modo de fazer

Coloque o álcool no frasco e acrescente o óleo essencial e a água destilada, tampe o frasco e chacoalhe para misturar. Deixe repousar sem abrir o frasco por três dias. Depois, é só colocar os palitos dentro.

Prontinho! Casa deliciosamente aromatizada! E você ainda pode decorar…

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Gostei! Batom Vult Stick Matte

Continuando a atualização do Blog… a bola da vez agora são os batons Stick da Vult.

A coleção foi lançada em meados de Abril/Maio do ano passado, mas como estou mega atrasada nas atualizações por aqui, vamos fingir que é novidade ok?

Vamos lá! “Gentemmmm!!! viram a nova coleção de batons da Vult?” kkkk

Bem… são 12 cores no total que variam desde o rosa clarinho até o vinho/roxo.

A embalagem parece uma caneta (stick), ou seja, girando a parte de baixo o batom sai. Só não gostei muito da tampa que não é muito firme. O que é um perigo se colocado na bolsa ou na necessaire. O design é bonitinho… com tampa transparente pra ver a cor do batom.

Eu comprei os vermelhos (08 e 09) até agora… gostei da pigmentação. O acabamento deles é bem sequinho mas não tanto quanto um batom líquido matte.

A durabilidade é ótima. Só precisa esperar alguns minutos após a aplicação para que ele seque bem nos lábios e daí pra frente pode aproveitar horas sem precisar retocar. A transferência ao comer e beber é bem leve. O menino “gruda” mesmo! Não craquela e não resseca os lábios. E a aplicação é simples e fácil, pois a cobertura é muito boa e a pontinha facilita muito o contorno dos lábios.

O preço é meio salgadinho (R$ 39,90 na Panvel), mas tem um bom custo benefício pois como não necessita de retoque frequente, ele rende bastante.

Eu gostei! E vocês?

Bjs

 

 

Resenha: Máscara Colossal Super Filme Maybelline

Oieeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!

Pois é meninas… to tão sumida que muitas de vocês já devem até ter esquecido que eu existo né? Peço desculpas! Mas não governo mais minha própria vida depois que o Lorenzo chegou! E por falar nele, já tem 2 anos, e é muito, muito ativo e esperto! Então já viu, né?

Faz teeeeeeeeeeeempo que to querendo aparecer por aqui e finalmente hoje consegui! (vamos ver por quanto tempo kkk).

Tenho tanta coisa pra contar que nem sei por onde começar. Mas vou começar pela parte ruim!

Sou a “louca por rímel”… e quando aparece alguma máscara nova dou um jeito de conhecer nem que seja como cobaia de demonstradoras nas perfumarias kkk.

Foi aí que… minha curiosidade ficou a mil quando a Maybelline lançou o tal Colossal Super Filme. Eu já usei e adorei o Colossal normal, e fiquei louca pra conhecer esse novo achando que se o primeiro já era bom, o segundo seria bombástico! Que nada!!! Me decepcionei!!!

O que a marca diz sobre o produto:

Maybelline apresenta Colossal Super Filme, nova versão da já conhecida máscara para cílios Colossal. A tecnologia Super Filme garante 24h de volume para seus cílios sem borrar e ainda traz a facilidade da remoção com água morna. Arrase com cílios volumosos e dispense o demaquilante na hora de remover sua make.

• Muito mais volume!
• 24 horas de volume Colossal sem borrar  
• Resiste ao calor, umidade e suor    
• E o melhor: remoção instântanea com água morna

Ta! (quase) tudo isso aí é verdade, meninas! Ele realmente deixa os cílios mega volumosos, bem destacados. Mas essa de que “resiste ao calor, umidade e suor”  não me convenceu não. Sabem por que?

Se… a máscara é removida facilmente com “água morna”, significa que… suor (morno), e lágrimas (morna) também removem o produto! E eu to falando com autoridade no assunto porque já é a quarta (e ultima) vez que usei a Super Filme, em momentos em que tive suor excessivo e precisei chorar (pula esta parte)… e ela BORRRRROUUUUUU tanto que fiquei parecendo uma ursa panda de peruca loira!!!!

Então assim… pelo preço que custa (em torno de R$ 50,00), comparada a outra Colossal, deveria ser bem mais barata pois não cumpre o que promete (24 horas sem borrar), pois basta você suar um pouco mais da conta ou chorar… que ela desmancha nos olhos (lógico… ela entende que você está querendo retirar com água morna).

Não gostei e não volto a comprar.

Alguém aí usa e gosta?

To curiosa pra saber a opinião de vocês.

Bjs

Dia das Crianças Sem Consumismo!

É de pequeno, que se aprende!

É Papais e Mamães… agora que sou mãe também… sei muito bem como é difícil dizer não para um filho não é? Queremos dar sempre o melhor para eles… o tempo todo…  e agora com o Dia das Crianças chegando, dia tão esperado pelos nossos pequenos, pela indústria e pelo comércio, é uma boa oportunidade para refletirmos sobre tudo aquilo de bom e de melhor que podemos oferecer às nossas crianças. É um bom momento para aprendermos a desconfiar daquele primeiro “eu quero” pronunciado efusivamente diante da televisão ou da prateleira das lojas de brinquedos. Não cheguei a esta fase com o Lorenzo (ainda), mas sei que será inevitável daqui a um tempo e quero estar preparada para não ser mais uma vítima dessa sociedade capitalista, consumista e porque não… ostentadora!

Parece clichê, mas é fato que o de melhor que podemos dar aos nossos filhos não custa dinheiro, custa tempo e disponibilidade. Tempo com corpo, alma e coração presentes nos momentos com nossos filhos e disponibilidade para conhecê-los de verdade, assim como aos seus desejos. A proposta é aproveitar o Dia das Crianças para pensar junto com as crianças sobre como diferenciar os nossos desejos genuínos e aqueles que são implantados pela publicidade.

A publicidade trabalha com sofisticadas pesquisas de mercado e age no nosso emocional focando as nossas vulnerabilidades. Raramente vemos um produto – para criança ou para adulto – que venda um atributo material: a publicidade atual vende atributos intangíveis, valores que muitas vezes correspondem às nossas lacunas pessoais. Então num anúncio de trem elétrico veremos a diversão da família sentada vivenciada no tapete da sala ao redor do brinquedo. E é isso que a criança quer: a diversão em família e não, necessariamente, o objeto anunciado.

O que está mais acessível? A vivência-brincadeira em família no chão da sala ou o objeto-brinquedo caro na prateleira da loja? Do que é mais fácil dispor? Tempo ou dinheiro?

Todo o marketing, todos os editoriais e todas as colunas de comportamento repetem que não temos tempo. E, acreditando que estamos sem tempo à nossa disposição, nos parece mais “fácil” trabalhar ainda mais para conseguir o dinheiro para comprar o objeto-brinquedo e satisfazer o suposto desejo da criança. E assim temos a tranquilidade de estar fazendo o melhor. Estamos mesmo? Não acho! Porque devemos ensinar às nossas crianças algo que mesmo nós, adultos, temos tido dificuldade de entender: que momentos vividos de corpo, alma e coração têm mais valor que os objetos promovidos na tevê.

E vou além… devemos aguçar os sentidos para perceber que estes momentos singulares e amorosos é que serão os que ficarão na memória dos pequenos para sempre!

Vamos repensar o futuro de nossos filhos para que não se tornem escravos do consumismo.

Bjs

 

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Testei: Linha Desamareladora Coiffer

Olha… quem é loira sabe a dificuldade que é manter nossas madeixas lindas e… platinadas! sem aquele tom amarelo – ovo – laranja – abóbora… e outros milhares de adjetivos indigestos que carregamos, né???

Acontece que… na minha vida acho que este problema acabou de vez! graças a indicação da minha cabeleireira maravilhosa:  Joice Lucca, do D’Lucca Salão, em Santa Felicidade, aqui em Curitiba.

O produto que ela usa no meu cabelo e do qual não vivo mais sem, é o kit da Linha Coiffer Fantasy, que  é muito bom e cumpre o que promete. Confesso que já usei outros desamareladores que até funcionavam, mas o resultado final era um cabelo ressecado. Então parei de usar por um tempo, pelo receio da desidratação que esse tipo de produto costuma causar. O que não aconteceu comigo desta vez, para minha alegria!!!

O creme (ou mousse), é ultra pigmentado, um dos mais pigmentados que já vi! Com uma cor ultra roxa. Ao ser aplicado ele dá a impressão de estar pintando o cabelo, na primeira aplicação chega a assustar, porque até as mãos ficam bem manchadas, mas basta lavar com água em abundancia que o tom de roxo vai por ralo abaixo.

O que mais gostei no produto é que ele não é só um shampoo, e por isso não resseca o cabelo, pelo contrário! Como ele possui uma formula mega hidratante, depois de aplicar nos fios você confere o cabelo instantaneamente mais sedoso e macio. Ele tem um cheirinho muito suave e gostoso, que fixa no cabelo. Da até vontade de lavar com ele todos os dias, mas tenho que seguir as instruções da minha cabeleireira e usar apenas uma vez na semana, para justamente evitar o temido ressecamento que este tipo de produto costuma causar se usado de maneira errada e em excesso.

Por ser um creme bem consistente ele pesa nos fios no momento que você aplica, o que me deixou um pouco preocupada na hora, mas depois que você enxaguar verá que esse “peso” foi embora e depois de seco o cabelo não fica oleoso, nem pesado. Ele realmente clareia os fios.

Eu comprei o kit com os 3 produtos da linha por R$ 95,00. Mas você pode comprar individualmente também, nas melhores lojas de cosméticos da sua cidade.

É isso minhas loiras! como tem funcionado super no meu cabelo, decidi indicar, porque estou gostando de verdade! Gostaram da dica? Quem também está sofrendo com os fios amarelos?

Bjs

 

 

 

Colágeno:O pó da juventude!

Olá! Tudo bem com todas(os) vocês?

Por aqui tudo em ordem… tirando o fato de morar na capital mais bipolar do Brasil, né?

Curitiba é uma mulher em constante TPM… uma hora está de bom humor, e nos dá calor e sol… daqui a pouco se emburra, nubla e esfria tudo! E lá vamos nós retirar de novo as roupas de frio que já estavam ensacadas no armário para o próximo inverno!!!

Mas… não é disso que venho falar hoje. Quero falar com vocês, sobre o Colágeno.

Quem me conhece sabe que cuido muito da minha pele desde que me conheço por gente. Nunca fui de andar maquiada o dia todo, estou sempre fazendo máscaras de tratamento, não saio de casa sem meu creme facial e protetor solar fator 50 pra cima. ah! e evito sol em excesso (o que me levou a sofrer muito bullying por ser branquela demais)… mas não ligo porque hoje sou uma Balzaquiana com orgulho da minha pele de 25! 🙂 fruto de muito amor próprio e respeito pela minha pele.

Então… Vocês tomam colágeno em pó ou hidrolisado? Pois deveriam! Eu consumo o colágeno em pó quase que diariamente a algum tempo… não é muito barato mas vale cada centavo. A gente encontra colágeno em pó nas casas de produtos naturais. Aqui no meu bairro, acho por R$ 8,50 por cada 100g do pó… e dura muito pois a dose é única, diariamente. E colágeno hidrolisado também é comercializado em pó, podendo também ser adicionado à água, suco, leite, iogurte, ou mesmo em vitaminas.

Falando em vitaminas, ele casa bem com uma vitamina de morango, blueberry (ou mirtilo) e goji berry? As frutas vermelhas têm alto teor de antioxidantes, sendo consideradas superalimentos.  Suas cascas são ricas em flavonoides, que são antioxidantes que neutralizam a ação dos radicais livres (moléculas responsáveis por danos ao nosso organismo) – e nos ajudam a evitar o envelhecimento precoce. Se você acrescentar colágeno à essa super vitamina, os benefícios serão ainda maiores, já que o colágeno, entre várias atribuições, é responsável pela constituição das fibras de sustentação da nossa pele.

O colágeno em pó (base das gelatinas) confere um aumento da espessura ao líquido, engrossando como um shake. Além disso, o colágeno em pó (ou colágeno instantâneo) confere ainda sensação de saciedade, podendo ajudar no processo de emagrecimento.

Uma boa dica é comprar o colágeno em pó no sabor natural e adicioná-lo às sopas. Contudo, é importante ressaltar que o colágeno não vai ao fogo, logo, só acrescente quando a sopa estiver pronta, no seu prato.

O colágeno hidrolisado não possui calorias, nem açúcar. Contudo, o colágeno em pó, devido à presença de outros componentes, possui em média menos de 50 calorias por porção. E para tomar é simples: 1 colher de sopa no líquido que desejar ingerir… eu gosto de tomar em jejum pela manhã num copo de água morna, e só depois de 30 minutos eu tomo meu café da manhã.

O que acha de começar agora mesmo a cuidar da sua pele com este pó mágico, hein?

Bjs

 

 

Abacate é Anti Rugas!

Sempre soube que o Abacate é ótimo para a saúde dos cabelos. Mas agora descobri que ele é maravilhoso também para a pele, por ser rico em vitaminas A e E.

A Vitamina A é considerada uma das mais importantes vitaminas, e é chamada também de Retinol (ácido retinoico),  famosa por sua composição antioxidante, que fortalece o sistema imunológico e protege a pele. 

A vitamina A tem funções muito importantes no corpo humano, dentre elas, a melhora na visão, auxílio no crescimento, contribuição na formação dos dentes, na formação de colágeno, além de ser necessária para a renovação celular… opa!!! Gostei! 🙂

Por se tratar de uma substância que conta com uma ação antioxidante, a vitamina A é benéfica para o combate à acne, além de inibir a carcinogênese, ou seja, a formação do câncer, combater à anemia, evitar úlceras de pele, melhorar a imunidade e evitar a periodontite. Pra que mais benefícios, né?

Já a Vitamina E, também tem função antioxidante. Através dessa função a vitamina E é capaz de neutralizar os radicais livres. Também em virtude de sua ação antioxidante, a vitamina E protege as gorduras do corpo contra a oxidação. Essa proteção é importante em vários níveis, a começar pela defesa da membrana plasmática, isto é, da membrana exterior das células. Essa defesa contribui para o bom funcionamento de todas as funções celulares.

A ação antioxidante da Vitamina E, é também reconhecida pelos seus benefícios estéticos, uma vez que os radicais livres são associados aos efeitos indesejados do envelhecimento. Um dos benefícios da vitamina E é sobretudo a boa aparência da pele, motivo pelo qual é muito usada pela indústria de cosméticos. É possível encontrar, por exemplo, quantidades consideráveis de vitamina E nos filtros solares. Nesse sentido, a propriedade mais relevante da vitamina E é manter a hidratação natural da pele. Obaaaa!!! 😛

Particularmente, não sou muito fã de Abacate… mas não existe o velho ditado que “há males que vem pro bem?”… neste caso, to pensando em dar uma chance para o Sr. Abacate se redimir comigo. Vou fazer!

A receita é simples: lave bem o rosto com sabonete neutro; em um recipiente, junte a polpa de meio abacate com um pote de iogurte natural e misture bem até formar uma pasta; aplique no rosto todo, deixe agir por 20 minutos e enxágüe bem em água corrente.

Dizem os especialistas que a receita é infalível! Já na primeira aplicação ela remove as células mortas e restaura o brilho da pele.

Alguém já usou essa receitinha?

Comenta aqui!

Bjs

Máscara de Beterraba

Quer cuidar da sua pele sem gastar muito? Sim! Eu quero!!! E já faço isso a muito tempo. Aproveito primeiro tudo que vem da natureza, e só então complemento com cosméticos. Portanto, hoje vou passar pra vcs uma receita caseira que é uma verdadeira bomba de vitamina C para seu rosto. Mas primeiro quero explicar da importância da Vitamina C para nossa pele:

Os benefícios da vitamina C para a saúde já são nossos velhos conhecidos. Quem nunca ouviu falar que suco de laranja é bom para prevenir a gripe? Pois bem, o que você talvez ainda não saiba é que a vitamina C também é uma grande aliada da sua pele.

A vitamina C pura é o antioxidante mais conhecido e bem conceituado no meio científico por sua eficácia. É um ativo super consagrado e recomendado pelos dermatologistas para quem quer conquistar uma pele perfeita. A vitamina C tem uma potente ação antioxidante, que previne o envelhecimento precoce causado pelo radicais livres. Ela estimula a síntese de colágeno, suavizando as linhas superficiais e combatendo as rugas, até mesmo as mais profundas.

Além disso, melhora a distribuição da melanina, o que ajuda a clarear manchas mais antigas e uniformizar o tom. E os benefícios não param por aí – ela também ilumina a pele e promove hidratação imediata e contínua.

O melhor ainda é que ela pode ser usada por gestantes e só deve ser evitada por pessoas sensíveis ao ativo. Com tantas qualidades, já deve estar todo mundo com vontade de usar vitamina C!

Então… bora lá anotar a receitinha de máscara caseira de beterraba?

Use metade de uma beterraba crua e ralada, bata no liquidificador com uma xícara de água, engrossando com aveia em flocos. Aplique de 20 a 30 minutos na pele, retirando em seguida com bastante água, e aplicando seu hidratante habitual.

OBS: A beterraba, se alguém ainda não sabe, tem vitamina C em abundância! E com isso carrega uma farta quantidade de colágeno, proteína que garante a sustentação da pele. Quando há afastamento das fibras do tecido, o colágeno ajuda a preencher esse espaço, combatendo a flacidez e o aparecimento de estrias.

Você pode fazer essa máscara todos os dias, ao acordar ou ao deitar. Geralmente faço a noite, quando meu pequeno Lorenzo vai pro berço. Aí eu tenho tempo pra cuidar melhor de mim.

Ficar bonita… não custa tão caro assim! 🙂

E você? Conhece alguma receitinha caseira, barata e eficaz para deixar nossa pele mais bela e mais jovem a cada dia? Compartilhe comigo nos comentários!

Bjs

Entenda a Depressão… E ajude, não julgue!

Medo ou desconhecimento? Nesse artigo conheça 8 sintomas de pessoas que levam a vida com o que chamamos de “depressão mascarada”, doença que elas tentam esconder ou mesmo que nem sabem que têm. Embora a sociedade atual demonstre, de modo geral, um maior conhecimento sobre a depressão, o que se vê, muitas vezes, é uma […]

via OITO ATITUDES TÍPICAS DE PESSOAS QUE TÊM DEPRESSÃO, MAS NÃO DEMONSTRAM — maismaismedicina

Entendendo a “Língua dos Bebês”

Seu bebê está chorando copiosamente sem motivo aparente, e você se apavora pensando no que fazer, no que deixou de fazer, no que não deveria ter feito… e tenta de tudo para acalmá-lo, até descobrir o que realmente o aflige naquele momento. Bem vinda ao meu mundo! Mas conforte-se em saber que isso é muito comum na maioria das familias. Tudo porque nós adultos temos uma forma de expressão muito diferente da dos bebês. Eles, ao contrário de nós, não falam, mas entendem tudo e não só querem, como precisam, se expressar de alguma forma. E ficam muito irritados quando não são compreendidos.

Estudando sobre isso, descobri que algumas mães pelo mundo estão tentando uma “nova técnica de tradução” da linguagem dos bebês, intitulada “Linguagem dos sinais”, para as crianças que ainda não falam.Lembrando que não se trata exatamente da técnica de Libras, utilizada para deficientes auditivos. É algo um pouco diferente e menos técnico, mas tem os mesmos objetivos, a comunicação.

O ensino da linguagem de sinais, aliás, não deve começar a ser ensinado antes dos seis meses, pois, acredita-se que nessa fase os bebês ainda não têm a memória tão desenvolvida a ponto de guardar os gestos e nem a coordenação motora para realizá-los com sucesso.

Para quem curtiu a ideia, como eu, a boa notícia é que esta linguagem de sinais tende a facilitar a comunicação do bebê com a família, até que ele aprenda a falar. Mas os benefícios vão além disso. A principal vantagem da linguagem de sinais é dar uma alternativa para o bebê se comunicar sem ser chorando ou se irritando ou se frustrando, pois quando o bebê não sabe falar, ele busca alternativas para ser entendido e o choro é o meio de comunicação que eles mais usam. Outros benefícios, tão importantes quanto o primeiro, são o de aproximação da mãe e do pai com o bebê, pois essa ‘conversa’ cria um laço muito mais íntimo entre a família… Já que os pais estarão prestando atenção nos seus bebês e no que eles querem dizer.

Veja quantas vantagens ela traz:

• Redução da frustração do bebê em tentar se comunicar;
• Maior facilidade para os pais entenderem o que o bebê quer e para se comunicarem com ele de maneira geral;
• Aumento da autoconfiança do bebê por conseguir se expressar;
• Enriquecimento do vínculo entre pais e filho;
• Estímulo para que a criança aprenda a falar mais cedo e tenha maior vocabulário;
• Melhora do desenvolvimento intelectual e emocional.

Legal né? Mas… e na prática? Como eu faço?

Flavia Calina, 33 anos, profissional de Educação Infantil, mãe e Youtuber, é uma das mães que têm difundido com sucesso o uso da linguagem de sinais através de vídeos no Youtube. Ela conta que, antes de ter sua filha, já sabia que ensinaria língua de sinais para ela. “Trabalhei alguns anos como professora de bebês e aprendi muito sobre os benefícios e vivenciei na prática com os bebês para quem dei aula”, diz. O objetivo da língua de sinais é diminuir a frustração do bebê em se comunicar, mas também ensinar uma língua a mais para as crianças, para que elas possam se comunicar com outras. “Isso é um adicional muito grande”, observa Flávia.

Para começar a ensinar, os pais devem seguir “passinhos de bebê”: começar com um sinal por vez. “Eu uso o sinal da palavra mais usada com os bebês, que é ‘mamar’. Assim que o bebê aprende o primeiro sinal, você já pode introduzir mais um e assim por diante. Em poucos meses seu bebê vai estar fazendo mais de 15 sinais”, explica Flavia.

“Basta pensar que quando ensinamos um bebê a dar ‘tchau’ com a mãozinha, ele já está fazendo um sinal. Então, adicionamos a esse repertório a fala da palavra em questão e os pais fazendo o sinal junto”, destaca Flavia.

Mas, vale ressaltar, o uso da linguagem de sinais deve ser feito de forma tranquila, respeitando o tempo da criança. A ideia é que os pais digam a palavra ao mesmo tempo em que fazem o sinal sempre que possível, em diferentes circunstâncias, assim o bebê aprenderá com o som, com o sinal e a representação do que disseram. O processo deve ser o mais divertido possível, para ser uma experiência totalmente agradável para o bebê.

Embora, instintivamente, praticamos esses gestos no dia a dia, muita coisa mais podemos fazer para ajudar nossos pequenos a se comunicarem com o mundo e a desenvolverem a fala, propriamente dita, usando essa técnica.

Deixo abaixo o link do Youtube, com o canal da Flavia Calina. Lá tem o vídeo ensinando tudo, e muito mais assuntos interessantes, para papais que adoram entender o mundo de seus filhos, como eu e o Igor.

Linguagem de Sinais para bebês

Bjs

 

 

 

Sonequinha Gostosa (e saudável)

Eu costumo dizer que o Lorenzo “nasceu dormindo” :D. Mas já explico a expressão:

Aprendi com a minha obstetra que, se a mãe tem um bom acompanhamento pré natal, cuidando da saúde, da alimentação e tomando as vitaminas necessárias, o bebê nasce muito saudável, e com uma reserva de energia e calorias que fazem com que ele nasça saciado e não sinta necessidade de mamar por até 24 horas após o parto. Incrível, né? Com o Lorenzo aconteceu assim, e até melhor, pois o bichinho chorou ao nascer por uns 15 segundos, e caiu no sono! Quando as enfermeiras me trouxeram ele, estava desmaiado, dormindo feito um anjo. E só resmungava um pouquinho quando estava com a fralda suja e logo voltava a dormir. E só foi sentir fome, após chegar em casa, 2 dias depois!!!

Quem assiste a querida Peppa Pig, irá entender quando eu contar que apelidei meu filho de Pedro Poney kkkk… pois ele gosta mesmo de dormir! kkk. E até hoje, com 1 ano e 8 meses, ele não abre mão do seu soninho, 1 ou 2 vezes por dia, regularmente. E dorme… pasmem!!! A NOITE INTEIRA! Não acorda nem pra mamar, nem pra chorar… dorme de 8 a 12 horas por noite, ininterruptamente! Ele é “bom de cama” mesmo!!!

Lorenzo aos 6 meses, tirando a soneca da tarde, chupando o dedo, no colinho gostoso da vovó.

Aprendi que é essencial que o bebê durma também durante o dia. Como os pequenos gastam muita energia porque estão crescendo rapidamente, eles precisam descansar. As sonecas proporcionam uma série de benefícios para o bebê. O relacionamento da criança com os demais adultos se dá melhor quando ela está descansada. Além disso, quando os pais restringem as sonecas do dia, em geral ocorre piora do sono da noite, isto porque quando alguém vai dormir muito cansado a qualidade do sono tende a ser pior. No caso do Lorenzo, quando ele tem um dia muito agitado e não descansou o suficiente, ele costuma ter pesadelos a noite, nada preocupante, mas é devido ao cansaço extremo do corpo. Portanto, ao contrário do que muitos pais acreditam, restringir as horas de sono durante o dia não farão com que o bebê durma melhor a noite.

Não importa de que forma você costuma fazer seu neném dormir, o que é importante é que ele cochile pelo menos umas 2 horas durante o dia, com intervalos ou não. A ROTINA é fundamental!

No caso do Lorenzo, ele mesmo pede pra dormir quando está muito cansado. Embora ainda não fale, seu comportamento acusa: fica manhoso, quer colo o tempo todo, fica com os olhinhos vermelhos, fica irritado e de cara feia kkk, e cai feito um saco de batata o tempo todo e em qualquer lugar kkk… nessa hora sei que está com sono… dou a ele um lanchinho leve, água ou suco, troco a fralda, pego no colo e digo “hora da nana, naninha”… ele encosta a cabecinha do meu ombro, levo ele pro berço, digo “agora você vai dormir, depois a mamãe volta pra te buscar”… e tranquilamente ele agarra seu travesseirinho, vira de bruços e… doooooooorme!!! Isso acontece todos os dias, exceto aos domingos, quando ele vai pra casa do vovô e da vovó, e fica tão feliz e excitado, que não quer saber de dormir por nada! E acho isso muito saudável também, porque ele adora estar na casa dos avós e isso é lindo!

Para concluir: uma rotina com sonecas estáveis e restauradoras é muito importante, com um ritual diário na hora de dormir, que realmente conduza o bebê ao sono. O que mais importa então é o intervalo entre sonecas, e não o horário propriamente dito (lembrando que o intervalo que aguentam acordados vai aumentando conforme sua maturidade).

Encontrei uma tabela genérica que pode te ajudar a controlar as horas de sono do seu bebê, mas ressalto que cada criança tem suas particularidades. O importante é manter uma rotina e disciplina, e tentar não fugir muito dela.

DICA DA SOL: Se seu neném teve um dia muito agitado, não cochilou, ou cochilou pouco e acordou irritado, faça um chazinho de camomila in natura (eu prefiro porque acho os de saquinhos muito fracos), coe e prepare a última mamadeira do dia com esse chá. Ou se ele mamar no peito, ofereça esse chazinho antes ou depois da última mamada. A camomila além de calmante, é também anti-inflamatória e antiespasmódica, para situações em que seu bebê esteja sofrendo com a dentição ou cólicas ou dores em geral, como as musculares, após as vacinas cruéis. O Lorenzo toma cházinho de camomila todas as noites.

E como é o ritual da soneca do seu bebê? Conta pra gente aqui nos comentários.

Bjs

 

 

Lencinho ou Fralda Umedecida?

Sempre lidei com crianças, afinal, fiz magistério e como estagiária a gente aprende, primeiramente, a trocar fraldas dos bebês dos berçários, para somente mais tarde ser “promovida” como professora auxiliar no Ensino Fundamental.

Naquela época, cada bebê tinha seu próprio kit de higiene. Algumas mães mandavam fraldas umedecidas, outras, lenços umedecidos… e tinha até as fraldinhas de pano, que precisávamos lavar depois de usadas e mandar limpinhas para as mamães… aff !!!!

Mas só depois que tive o Lorenzo, aprendi mesmo, a diferença entre lenços e toalhas umedecidas. Antes eu achava que todos eram iguais… apenas uns quadradinhos úmidos descartáveis que servem para limpar cocô e xixi. Agora eu aprendi que as diferenças entre eles são bem mais importantes:

Lenços Umedecidos: São mais molhados… parecem um TNT bem fininho. Tem baixa absorção, são difíceis de puxar um do outro, e quando estão no fim saem de montes quando você quer puxar apenas um. São vendidos tanto em pack quanto em potes grandes de plástico redondo. Não são nada práticos… na minha experiência. Imagine você com seu bebê no trocador, todo lambuzado de cocô até as costas kkk… e você lutando pra arrancar um paninho do pote com uma mão, enquanto segura as pernas dele com a outra… ninguém merece!!!

A (única) vantagem que vejo neles, é o preço. Encontramos esses potes por aí até por R$ 2,99 ou menos. Na minha sincera opinião, eles são bons apenas para limpar a roupinha deles, depois que vomitam o leitinho, ou na fase da dentição, quando encharcam a blusinha de bába… Esses lencinhos são bons pois retiram o cheirinho de “azedo” que fica na roupinha.

Toalhas Umedecidas: São de fato, toalhinhas suaves parecendo uma espécie de feltro com algodão. São úmidas mesmo (não encharcadas!). Muito práticas para retirar da embalagem, pois saem facilmente uma a uma, e com apenas 1 ou 2 toalhinhas você consegue fazer a limpeza do seu bebê facilmente. A única preocupação é manter a aba adesiva da embalagem, sempre bem fechada para não ressecar as toalhinhas.

Outro ponto importante é verificar se a marca que você for comprar é livre de álcool. Isso é essencial pois se o bebê estiver assado, irá berrar quando você for limpar e ele pode ficar até traumatizado, tadinho rsrs!

Existem muitas marcas de fraldas umedecidas no mercado. Eu não compro marcas famosas, pois acho que é muita ostentação pagar uma fortuna por um pedacinho de pano que vai pro lixo em menos de cinco minutos, cheio de cocô e xixi… Além disso, tem várias marcas boas a disposição, que sequer tem propaganda na tv, mas que não perdem nada para as famosas. Na imagem acima, eu cito a Dry Baby, que é muito boa, e tem também a Personalidades e a Petty Baby… marcas simples mas de ótima qualidade, que você encontra em qualquer farmácia por menos de R$ 4,00.

Um ótimo custo benefício, já que o aproveitamento é bem melhor.

Fica a minha dica aí, mamães. Fiquem a vontade para comentar e sugerir outras marcas boas.

Bjs