Sempre soube que o Abacate é ótimo para a saúde dos cabelos. Mas agora descobri que ele é maravilhoso também para a pele, por ser rico em vitaminas A e E.
A Vitamina A é considerada uma das mais importantes vitaminas, e é chamada também de Retinol (ácido retinoico), famosa por sua composição antioxidante, que fortalece o sistema imunológico e protege a pele.
Já a Vitamina E, também tem função antioxidante. Através dessa função a vitamina E é capaz de neutralizar os radicais livres. Também em virtude de sua ação antioxidante, a vitamina E protege as gorduras do corpo contra a oxidação. Essa proteção é importante em vários níveis, a começar pela defesa da membrana plasmática, isto é, da membrana exterior das células. Essa defesa contribui para o bom funcionamento de todas as funções celulares.
A ação antioxidante da Vitamina E, é também reconhecida pelos seus benefícios estéticos, uma vez que os radicais livres são associados aos efeitos indesejados do envelhecimento. Um dos benefícios da vitamina E é sobretudo a boa aparência da pele, motivo pelo qual é muito usada pela indústria de cosméticos. É possível encontrar, por exemplo, quantidades consideráveis de vitamina E nos filtros solares. Nesse sentido, a propriedade mais relevante da vitamina E é manter a hidratação natural da pele. Obaaaa!!! 😛
Particularmente, não sou muito fã de Abacate… mas não existe o velho ditado que “há males que vem pro bem?”… neste caso, to pensando em dar uma chance para o Sr. Abacate se redimir comigo. Vou fazer!
Meu Relicário 