COMEÇANDO A FAXINA: SUCO DESINTOXICANTE

Bem… Isso ninguém pode negar! Fim de Ano tem tudo a ver com comida gostosa e gordices!!!

“PISAR NA JACA NAS FESTAS DE FIM DE ANO”... Quem nunca?!?

E vamos admitir… é uma tentação irresistível.

Mas… Natal se foi… 2o13 também… tudo ficou para trás… Exceto a sua consciência pesada, não é? Entendo… kkkk

Aí vai uma dica de SUCO fácil e super eficaz, para desintoxicar seu organismo, botar pra fora tudo que ficou e que  não deveria estar aí… e de quebra ainda promover o desinchaço e eliminar as calorias extras ingeridas nas comilanças.

suco desintoxicante

Você vai precisar de:

1 limão (desintoxicante e adstringente)

1 laranja (antioxidante, fonte de vitamina C e fibras)

gengibre a gosto (bactericida, desintoxicante, digestivo, termogênico, acelera o metabolismo e favorece a queima de gordura corporal)

hortelã a gosto (estimula o aparelho digestivo, combate prisão de ventre)

1 maçã (antioxidante, fibras, promove saciedade e controla o peso)

2 rodelas de abacaxi (auxilia a digestão, purifica o sangue, ativa o metabolismo e elimina a gordura através da urina)

Água gelada

Bata tudo no liquidificador, sem tirar as cascas, pois nelas encontramos as fibras que nosso organismo precisa. Beba preferencialmente assim que ele for preparado para não perder as propriedades. Um copo em jejum, outro após o almoço e outro a noite. Faça isso por 5 dias ininterruptos.

Este suco pode ser consumido ao natural ou com algumas gotinhas de adoçante, de preferência com Stevia.

Já vou alertando que este suco, por ser termogênico, vai aumentar a temperatura do seu corpo e te dar “calorão” kkk… mas é normal. Sinal que está fazendo o efeito desejado.

Bjs

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3 pensamentos sobre “COMEÇANDO A FAXINA: SUCO DESINTOXICANTE

    • Oieee… tudo bem? Sério? eu nunca usei a couve. Mas deve ficar uma delicia né… Vou incluí-la nos próximos sucos. Bjs e obrigado por estar sempre por aqui comigo.

      • É muito bom! tomo quase todos os dias, ontem com maça verde, abacaxi e limao! 😉 de nada flor. Beijos

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