SEMANA DA SAÚDE: KIWI

KIWI

 

E como primeiro alimento saudável desta terça feira, na Semana da Saúde – 2ª Edição do Blog Meu Relicário… esta delicia chamada KIWI!

Originária da China, é uma excelente fonte de vitamina C,que não só protege o organismo contra infecções, como também possui ação eficaz no combate a anemia e ao escorbuto. Também é rica em potássio, mineral importante para a contração dos músculos e o equilíbrio do sistema nervoso.

Além disso, o kiwi estimula o apetite, auxilia na digestão e age como laxante natural, ideal para pessoas que sofrem de prisão de ventre.

Os chineses acreditam que esta fruta tem poderes anticancerígenos, principalmente nos casos de câncer de mama e estômago.

Interessante, né?

Bjs

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